Hjem >> helse >> Hvordan Burp - How Do You Burp, lære å gjøre selv Burp

Hvordan Burp - How Do You Burp, lære å gjøre selv Burp

Rap er et naturlig fenomen som er vanlig i hver enkelt. Også kjent som raping, ructus eller raping, er det vanligvis ledsaget med en distinkt lyd og til tider, selv en unplesant lukt. Rap er den metoden som kroppen frigjør små mengder gass som blir fanget med mat og drikke, når de er på vei ned. I denne prosessen blir gassen frigjøres fra fordøyelseskanalen, spesielt fra magen og spiserøret. Mens spise eller drikke, du noen ganger svelge luft (aerofagi), som deretter utgitt i form av raping. Mens raping, gassen som frigjøres består av en blanding av nitrogen og oksygen. Etter hvert som gassen passerer gjennom den øvre esophageal sphincter, er det vibrasjon i denne delen av kroppen, noe som fører til at lyden som ofte høres sammen med raping. Selv om det skjer naturlig, på grunn av trykkoppbygging inne systemet, kan en rap også induseres hvis du føler deg oppblåst eller urolig. Faktisk kan det kunnskap om hvordan å rape være veldig nyttig når du er i en ubehagelig situasjon. Les informasjonen i linjene nedenfor og lære å rape, for å frigjøre ubehagelig gass fra systemet. Hvordan du Burp

  • Det er alltid vanskelig å rape når du ligger nede. Så, når du føler for raping, stå opp eller i det minste sitte opp. Ved å gjøre, vil denne gassen gå opp systemet ditt og gir deg mulighet til å rape enkelt.
  • En annen måte å indusere Rap er ved å drikke et tungt kullsyreholdig drikke, som brus. Ved inntak av en slik drikke, vil du legge gass til magen. Når gassen stiger opp i systemet, kan det bringe andre gasser opp sammen, og dermed hjelpe deg med å eliminere overflødig luft ut av systemet. I dette tilfellet luften utvist utenfor hovedsakelig består av karbondioksid.
  • Du kan selv prøve å lukke munnen og neseborene, slik at du ikke puster inn ekstra luft. Nå puster og svelger utåndet luft med spytt. På denne måten kan introdusere nok luft inn i systemet for å rape. Denne metoden er nyttig for raping på kommando, men hjelper ikke i å gi ut eksisterende gass.
  • øve press ved å forsiktig klappe midten av ryggen samt gni i sirkulære bevegelser hjelper også på raping. På denne måten kan du stimulere luften inne til å stige og til slutt flytte ut.
  • En annen effektiv måte å raping er ved å lukke munnen og la gassen kommer ut gjennom nesen. Mens du gjør dette, holder hånden opp nær nesen, slik at den frigjorte gassen forsvinner mot den. På denne måten vil du være i stand til fete ned Rap prosessen.
    Note
  • Rap er et vanlig fenomen, og dermed er det ingen grunn til bekymring knyttet til den. Men hvis det er noen andre symptom sammen med raping, slik som kvalme, dyspepsi og halsbrann, bør du oppsøke lege umiddelbart.
  • Ikke prøv å rape for en lang periode, da dette kan føre til i oppkast også.
  • Bo på avstand fra folk, når du prøver å rape, så de frigitte gassene kan stinke.