Naturlig Pain Killers - urte rettsmidler for Pain

Smerte er en følelse av at alle av oss ønsker å unngå, men ofte ender opp med å oppleve. Det være seg i form av hodepine, menstruasjonssmerter, muskelsmerter eller leddbetennelse, en verke forlater aldri vår side for lenge av gangen. Metoden som de fleste av oss følge for å bli kvitt en smerte er å pop en over-the-counter (OTC) smertestillende i vår munn. Mens reseptfrie medisiner er effektive i behandling av smerte, er de også forbundet med en rekke bivirkninger, spesielt hvis det brukes regelmessig eller på en langtidsbasis. Selv om mange av oss er klar over dette faktum, er det en rekke naturlige smertestillende som kan hjelpe lindre smerter, uten å presentere fare for bivirkninger. I det følgende linjer, har vi listet opp noen av de mest effektive naturlige rettsmidler for smerte, inkludert urte seg. Naturlig smerte Killers Boswellia Boswellia er navnet på en indisk urt som har vist seg å være effektiv i behandling av smerte som oppstår fra revmatoid artritt (RA). Boswellic syrer, de aktive bestanddelene i Boswellia, er ansvarlig for å bringe lettelse fra smerte. Denne spesielle urten er tilgjengelig i form av kosttilskudd, samt lokalt påførte kremer. Devil ’ s ClawDevil ’ s Klo, vitenskapelig kjent som harpagophytum procumbens, er også en urt som antas å lindre smerter forbundet med leddgikt. Bortsett fra det, har det vist seg at urten bidrar til å redusere smerte intensitet, muskelkramper og muskelømhet. Native til Sør-Afrika, Devil ’ s Klo inneholder kjemikalier som kalles iridoid glykosider og har vist seg å være effektive i smerter i korsryggen også. Hvit Willow Et tillegg på white willow bark har vist seg å gi smertestillende effekter som følge av bruk av aspirin, uten sistnevntes bivirkninger. Selv om det ikke er noen store negative effekter forbundet med white willow, folk med magesår eller gastritt frarådes å bruke den. Feverfew Feverfew, en urt, har vært i bruk som et middel for betennelser og menstruasjonssmerter siden den tiden av de gamle grekerne. Studier har indikert at urten reduserer hyppigheten, alvorligheten og varigheten av migrene hodepine, hvis forbrukes over en lang tidsperiode. Likevel kan det ikke tas som en effektiv behandling for en akutt migreneanfall. MSM MSM (metyl-sulfonyl-metan) er begrepet som brukes i referanse til naturlig forekommende svovel compound, som det finnes i svovelholdige kilder. Forbindelsen har blitt kjent for å dra verkende ledd. Den er tilgjengelig i form av kosttilskudd, så vel som kremer, for topisk påføring. Magnesium Forbruk av magnesium-rik mat har blitt antatt å gi lindring til dem som lider av migrene. Tilgjengelig i hele korn, nøtter, frø, belgfrukter og grønne bladgrønnsaker, er mineral sies å redusere både intensiteten og varigheten av angrepene. Det kan også bidra til å lette smerter i korsryggen, muskelkramper og muskelømhet forbundet med fibromyalgi. Fiskeolje Eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA), omega-3-fettsyrer finnes i fiskeolje, har vært kjent for å inhibere produksjon av inflammatoriske kjemikalier i kroppen. Med andre ord, kan oljen bidra til å bringe lindring av mange smerter, inkludert de som oppstår fra revmatoid artritt, Crohn operatørs sykdom, gikt og sinusitt. Bromelain

Bromelain er betegnelsen som brukes i referanse til en gruppe av protein-fordøye enzymer. Det finnes naturlig i stammer av ananas og tjener som et anti-inflammatorisk middel. Tilgjengelig i form av krem, kan det påføres topisk for å behandle stammer, forstuinger og muskelskader. Det har også vært forbundet med å lindre smerte og hodepine assosiert med bihulebetennelse samt smerte, blåmerker og hevelser som følge kirurgiske prosedyrer (episiotomi) i kvinner i arbeid.