Gode ​​tips for å bli gravid - Best Conception Tips For Menn & Women

Endelig har du bestemt deg for å ha en baby! Det neste spørsmålet som treffer hjernen din er hvor snart kan jeg bli gravid? De fleste tror at den beste måten å bli gravid er bare for å ha mye sex, og det ville ikke ’ t ta så lang tid. Men sannheten er det er bare et begrenset antall dager i en måned at en kvinne er fruktbar og kan bli gravid. Den mest kritiske faktoren i unnfangelsen er timing. Bortsett fra det, er alt du trenger å gjøre er å slappe av og nyte sex og intimitet med partneren din. Vil du vite mer? Les gjennom følgende for å utforske de beste tipsene for å bli gravid og bli gravid tidligst. Beste Conception tips for menn og kvinner har sex tre ganger i uken Den beste måten å bli gravid er å ha sex på en jevnlig basis. Kvinner har ikke alltid eggløsning når de tror de vil, så har sex tre ganger i uken vil bidra til å dekke opp alle baser, og du vil ikke gå glipp av en mulighet til å bli gravid. Men sørg for å nyte samvær og ikke bekymre deg om unnfangelse hele tiden. Ha sex før eggløsning, Not Etter Ofte par er forvirret om den beste tiden å ha sex i forhold til eggløsning. Det er et lite vindu av tid hver måned for å bli gravid. Etter en kvinne ovulates, vil egget overleve omtrent 24 timer, mens sædcellene kan leve opp til 3 til 5 dager. For å øke sjansene for å bli gravid, ha sex to til tre dager før eggløsning. Ikke stol på Ovulation Calendar De fleste av dere må ha hørt at det er bra å ha sex rundt 14 ^{th dagen i syklusen. Du stole på kalenderen og anta at du har en vanlig 28-dagers syklus og eggløsning midt i syklusen. Dette er ikke en nøyaktig måte å forutsi eggløsning og kvinner ikke nødvendigvis har eggløsning på dag fjorten. Vet nøyaktig når du har eggløsning, da dette vil hjelpe deg å planlegge samleie bedre. Se legen din har en vanlig sjekk-up fra din medisinske leverandøren og sørg for at du er i god helse. Ubehandlet infeksjon, kan seksuelt overførbare sykdommer eller dårlig helse påvirke sjansene for å bli gravid. Begynn å ta prenatal vitaminer selv før du prøver å bli gravid. Ingen alkohol, røyking eller narkotika Røyking, drikking og narkotika i stor grad påvirke fruktbarheten og senere, ditt ufødte barn også. Så, slutte å røyke, ta narkotika eller drikker alkohol selv før du begynner å gjøre innsats for å bli gravid. Har Enjoy Sex Sex vanligvis blir en jobb eller funksjon av reproduksjon, når par prøver å bli gravid. Planlegg en romantisk kveld eller gjøre noe for å sprite opp ting. Studier viser at det å ha en orgasme under sex øker sjansene for å bli gravid. De spasmic bevegelser orgasme vil hjelpe trekke sperm inn i livmoren hos kvinner og hos menn, vil en bedre orgasme øke sperm count. Har Sex I rette posisjoner Når jeg prøver å bli gravid, er misjonærstillingen den beste. Du bør prøve å unngå stillinger hvor kvinnen er på toppen. Du kan også prøve å plassere en pute under hoftene for å hjelpe vippe bekkenet og holde sperm i lengre tid. Ikke stå opp rett etter sex, prøv å slappe av og la sperm å bo i skjeden så lenge som mulig. Forberede kroppen din forbruker aloe vera gel drink som det inneholder folsyre. Reduser inntak av koffein. Mannen bør ta sink tilskudd for å øke styrke og antall sædceller. Han bør også drikke melk for å øke vitamin D-inntak. Unngå iført trange undertøy og trange jeans. Prøv boxershorts, som de bidrar til testiklene til å holde seg borte fra kroppen og forblir kjøligere.}