ADHD-utredning og diagnostisering – hvor viktig er det egentlig?

På nettet dukker det opp mange sider som lar deg skrive inn symptomer for å få en mulig diagnose. Problemet er at oppmerksomhetsvansker er et vanlig symptom for mange andre medisinske tilstander: trøtthet, fordøyelsesproblemer, hodepine, depresjon, angst – alle påvirker oppmerksomheten. Så når er det verdt å få en ADHD-vurdering?

ADHD er en utviklingsforstyrrelse

Først må man forstå at ADHD er en livslang utviklingsforstyrrelse. Hvis du har ADHD, har du hatt det så lenge du kan huske. Hvis oppmerksomhetsproblemene dine startet etter en spesifikk hendelse (sparking, depresjon, panikkanfall, irritabel tarm, vektap), er det sannsynligvis ikke ADHD, men en reaksjon på den situasjonen. Det betyr ikke at du ikke trenger hjelp, men at årsaken ikke er nevrologisk. ADHD-strategier (som mindfulness) kan likevel være nyttige.

Krav for klinisk diagnose

Sann ADHD er en varig lidelse som påvirker en person i to eller flere livsområder (jobb, relasjoner, hverdag) i en betydelig grad. Mangelen på forståelse for dette "betydelighetskravet" er grunnen til at ADHD er over- og feildiagnostisert. Mange med oppmerksomhetsvansker holdt jobb og relasjoner lenge – det er ikke ADHD. En person med ADHD kjemper med å holde jobb (sparkes for slurvfeil/upassende atferd), har alvorlige relasjonsproblemer (avbryter, lytter ikke, intens), er glemsom/distraherer til grad av å ikke mestre husholdning, og er kronisk forsinket.

Før du søker utredning

Det er verdt å prøve å utelukke medisinske faktorer først. Hvis ingenting finnes, kan en formell ADHD-vurdering være nyttig. En grundig utredning skiller mellom ADHD og andre årsaker til oppmerksomhetsvansker.