Hvordan øke spermakvalitet og fruktbarhet naturlig

Spermier er nødvendige for forplantning. Menn med minst 10 millioner spermier per ml sæd har en rimelig sjanse for å bli far. Ved lavere tall bør man undersøke årsaker og tiltak for å øke tellingen naturlig.

Kategorier av årsaker til lav spermakvalitet

• Pretikulære: Tunge øvelser, vektløfting, ridning, overdreven sykling, varmeeksponering, røyking, narkotika.
• Testikulære: Kromosomanomalier, genetiske defekter (Y-kromosom), hydrocele, kusma, malaria, traumer.
• Posttikulære: Cystisk fibrose, infeksjoner, blokkering i sædleder/ejakulasjonsgang.

I mange tilfeller finnes ingen identifiserbar årsak (idiopatisk oligospermi).

Tiltak for å øke spermakvalitet

• Unngå tunge øvelser, overdreven alkohol, røyking, narkotika.
• Sjekk for medisinske problemer som hydrocele, kusma, malaria.
• Bruk Spermac kapsler (100% urtebasert, ayurvedisk) med ingredienser som Ashwagandha, Shatavar mv. for positive effekter på kjønnsorganene.
• Kombiner med Vital M-40 for økt effekt – kan kurere på ca. 3 måneder.

Les mer om Oligospermi behandling, Mannlig fruktbarhet kosttilskudd, Sperm Enhancer piller.