Akkurat hva du virkelig trenger å forstå om barneår Overdreven Weight

Youth vektproblemer, hva som var så snart forbløffende og urovekkende har faktisk nå endte opp som en sannhet i livet, som voksen overdreven vekt forbedret barneår vektproblemer er økende og raskt øke. Med dårlige matvaner og fet diett diett og noen genetisk påvirkning noen små er skjebnebestemt kamp ungdom dreven vekt sent i tjueårene, har barneår vektproblemer endte opp med å bli et enormt spredt fenomener og risikoen forbundet med ungdom fedme blir klarere med tid.

tallene gir et trist faktum, blant fem barn anses over vekt, og denne muligheten bare øker med tiden, barndommen fedme er bedre i ulike urfolksgrupper, hos begge kjønn og alle over hele verden, The forent stat og Vest-Europa er ledende planene i forhold til barndommen overdreven vekt, men diverse andre deler av verden er ikke mye bak.

Noen profesjonell hevder at hvis noe ikke blir gjort for å stoppe barndommen vektproblemer umiddelbart vi vil være vitne til en hel generasjon som ender opp med å bli dobbelt så stor som sine mødre og fedre og besteforeldre var med denne gevinst på vekt diverse andre helserisiko ender opp som et økende antall opplagt og har en enorm innflytelse på større grupper.

Det er klart at vi har en epidemi av fedme i vår nasjon, som, som vi får gjort bruk av for å se flere overvektige personer på behandling, på college og på veiene, er vi akseptere denne tilstanden som sannhet, i motsetning til å arbeide for å endre situasjonen.

for denne boost i barndommen fedme vi kan kritisere våre midler i livet først, auto har faktisk slått ut en haug med gang som var avgjørende for vårt hjerte og muskel vev masse , de fleste av oss investerer mesteparten av vår fritid før tv eller pc, og mesteparten av tiden vi er i front av disse apparatene vi i tillegg hengir seg til å spise fet mat som pizza og gelato. Ferdigpakket mat har kommet for å være en passende måltid, det som en gang var tenkt på et siste alternativ for ungdommer måltid har faktisk endte opp med å bli standard i å velge våre ungdommer måltider.

Her kan ta hensyn til risikoen for fedme, og bare i tanker som vi vanligvis antar voksne når vi utforske disse farene, makings dette også verste. Så vel lite fysisk trening.

Og overdreven av feil type mat er forbundet med Kind II diabetes, hjerteproblem og blodtrykk problemer alle slag, leddproblemer knyttet til vektbærende, selvfølelse og selvtillit bekymringer, høyere kolesterol, psykiske problemer som elendighet og sove avbrudd, ustabil mental utholdenhet, lungeproblemer. Forskningen i denne bransjen peker til en klar realitet, hvis du er overvektig som barn du starter en mye høyere mulighet til å være en overvektig voksen, så ungdom vektproblemer er ikke noen barneår belastende fasen som forsvinner etter gang, barndommen fedme kan føre til en ekstremt problematiske sine voksne år.

Akkurat hva som kan gjøres for å stoppe barndommen fedme og hvordan kan vi stoppe dette farlig mulighet? Ting vi kan gjøre snart borte, er å slutte å bruke våre biler så mye og spasere litt mer, er utmerket for yngre barn noen form for slag av fysisk trening, er vi ikke snakker om helsestudio og pushups, selv en tilfredsstillende basketballkamp, ​​45 minutter 3 ganger i uken kan gjøre underverker, og det er så fint med barn er at de setter pris på å spille à± de ofte bare trenger litt støtte for å få dem i gang. Dette alene kan starte deg av i kampen mot ungdom fedme. Ta ungdomsproblemer vekt på alvor, er det ikke noe som vil sikkert gå bort, mosjon og sunt og balansert kosthold er viktig for en ung fysiske kroppen til å utvikle godt og å sette pris på holdbarhet og sunt og balansert liv. Lykke bekjempe à± og slo barndommen vektproblemer.

Akkurat hva som kan gjøres for å beskytte mot ungdom fedme og hvordan kan vi stoppe denne usikre tendensen? Ta barndommen vektproblemer på alvor, det er ikke noe som vil gå bort, mosjon og sunn forbruker er avgjørende for en ung kropp for å utvikle godt og å sette pris på holdbarhet og sunt og balansert liv. Lykke til bekjempelse à± og bekjempe barneårene overdreven vekt.

Para las mamas que buscan leer mas sobre parto puede visitar el enlace para mas informacion sobre informacion de este tema