Hva er den beste ikke-kirurgiske behandlingen av leddsmerter?

Mange spør: hva er beste ikke-kirurgiske leddsmertebehandling? Studier viser visse urter er svært effektive.

Gurkemeie

Vanlig i indisk mat. Antiinflammatorisk, antibakteriell. Virker internt, bygger muskelstyrke naturlig. Tilgjengelig som kapsler, ekstrakt, pulver.

Pilkbark (Willow bark)

Trygg kur for leddgikt. Te form: svært nyttig for indre muskelstyrke. Rikt på antiinflammatoriske stoffer. Pulver tilgjengelig online.

Kosthold og motion

Spiller stor rolle for helse. Inkluder mat rikt på kalsium, magnesium, kalium for sterkere ledd. Gode kilder: banan, rødt kjøtt, egg, melk.

Massasje med avslappende oljer

Naturlig kur. Beste oljer: eukalyptus, te tre, olivenolje.

Kulde/varme

Ispose på rammet område: lindrer smerte, behandler leddgikt naturlig. Varmt håndkle/kompres gir samme effekt. Begge lindrer smerte naturlig.

Aerob trening

Studier: trygg kur for mange plager. Anbefalt: speed walking, løping, svømming. Minimum 30 min daglig for best effekt.

Rumatone Gold olje + kapsel

Funnet å være trygg kur for leddgikt. Felles behandling for mange leddgikt-relaterte problemer. For best resultat: kombiner olje og kapsel konsekvent i 3 måneder. Alle ingredienser testet/verifisert – full sikkerhet.

Les mer om leddgikt-supplementer, naturlig leddsmerteolje, urter mot leddgikt.