Dårlig ånde (halitose) del 2: Når tannpleien er god – men pusten likevel lukter

Du pusser, tråder, skryter – men pusten lukter fortsatt. Colorado Springs-tannlegen forklarer: munnhygiene er ikke alltid skyldig. Her er de skjulte årsakene.

Årsak 4: Sinus- og luftveisproblemer

Kronisk sinusitt, allergisk rhinitt, postnasal drypp – bakterier i bihuler, strupe, hals producerer svovlgasser som lukter dårlig når du pustar ut. Tannlegen ser fine tenner, men pusten forteller en annen historie.

Løsning: Lege (øre-nese-hals) for diagnose/behandling. Antibiotika, steroidenasespray, saltvannsskylling, allergibehandling.

Årsak 5: Tørr munn (xerostomi)

Spytt er nødvendig: vasker bort bakterier, neutraliserer syre, remineralisierer emalje. Lav spytt = eksplosjon i bakterier = dårlig ånde + økt karies/tannkjøttsykdom risiko.

Hva forårsaker tørr munn?

• Medisiner: Antihistaminer, antidepressiva, blodtrykksmedisiner, diuretika, opioider – 400+ medisiner lister tørr munn som bivirkning
• Røyking/snus – reduserer spyttproduksjon
• Alkohol – dehydrerende
• Medisinske tilstander: Sjögrens syndrom, diabetes, strålebehandling hode/hals
• Munnepusting – ved sengeliggende, allergi, septumbøyning

Håndtering av tørr munn

• Snakk med lege om medisinalternativer / doseringsjustering
• Drikk vann jevnlig (lite og ofte)
• Tygg sukkerfri tyggegummi / sug sukkerfrie pastiller (xylitol) – stimulerer spytt
• Fluoridmunnvann daglig (uten alkohol)
• Luftfukter i soverom (natt)
• Kunstig spyttprodukter (spray, gel, løsninger fra apotek)
• Unngå koffein, alkohol, tobakk

Del 3 kommer snart

Flere skjulte årsaker: fordøyelsesproblemer (refluks), lever/nyre, kostholdsvalg, systemiske sykdommer – og hvordan du tester pusten din hjemme.

Artikkelserie av Aaron Matthews, basert på intervjuer med tannleger i Colorado Springs.