Oppløs nyrestein naturlig med urter: Kid Clear-kapsler og kostholdsråd

Nyrestein – smertefull men ofte behandelbar hjemme

Små steiner (<5–6 mm) går ofte av seg med væske og smertestillende. Urtebaserte preparater (f.eks. Kid Clear) kan akselerere prosessen og forebygge residiv.

Hvordan Kid Clear virker

• Inneholder urter med diuretisk, antispasmodisk, antiinflammatorisk og steinoppløsende effekt (f.eks. *Didymocarpus pedicellata*, *Saxifraga ligulata*, *Rubia cordifolia*, *Cyperus scariosus*).
• Øker urinproduksjon → skyller ut kristaller / små steiner.
• Reduserer urease-aktivitet → hindrer struvitstein (infeksjonsstein).
• Lindrer smerte ved ureterale kolikk (afslapper glatt muskulatur).
• Forebygger ny dannelse ved å normalisere urin-pH og redusere supersmettning av kalsium/oksalat/urinsyre.

Anbefalt bruk

1–2 kapsler 2 ggr daglig med stor glass vann, til stein er passert (bekreftet ved US/røntgen) + 1–2 mnd forebygging. Alltid i samråd med lege/uroloog.

Kostholdsråd for steinforebygging

• Drikk 2,5–3 L vann/dag (urinvolum >2,5 L).
• Begrens kalsium/oksalat-rik mat: Spinat, rhubarb, nøtter, chokolade, te, søtpotet, rødbeter – men IKKE kutte kalsium helt (bind oksalat i tarmen).
• Reduser natrium (salt) <2,3 g/dag – høyt salt øker kalsium i urin.
• Moderat animal protein (maks 0,8–1 g/kg) – øker urinsyre og reduserer sitrat.
• Øk sitrat: Citrusfrukter (sitron, lime), kaliumsitrat-supplement ved lavt urin-sitrat.
• Unngå sukker/drikker med fruktose – øker urinsyre og kalsium.

Advarsel

Stor stein (>10 mm), infeksjon (feber, kviss), enkelt nyre, graviditet, alvorlig smerte uansvarlig med ordinære smertestillende → akutt urologisk vurdering (ESWL, URS, PCNL).