Alt du trenger å vite om kiropraktikk

Mange vet ikke hvor mange helseplager en kiropraktor kan behandle – uten medisiner, ved å finne rootaarsaken.

Holdning og ryggvern

Unngå ryggproblemer med god holdning, spesielt ved lenge sitting. Sett føttene opp på en lav hykke. Eller: stå opp og gå 5 minutter per time du sitter.

Nerver, muskler og ryggmarg

Mange nerver/muskler går gjennom ryggmargen. Ubalanse gir smerter over hele kroppen. Kiropraktiske justeringer hjelper effektivt på nervesmerter og muskelplager.

Graviditet og kiropraktikk

Graviditet gir plutselig vektøkning, holdningsendring, søvnforandringer og løsere leddbånd – alle gode grunner for kiropraktisk behandling under svangerskapet.

Arbeidsplass og søvn

Støtt rygg og hode ved skrivebord. Ta pauser, strekk ofte. Sove med cervical pute under nakken for å redusere press.

Etter justering

Kroppen kan føles annerledes etter justering – noen får økt energi, andre midlertidig verre. Gi det tid. Smerten avtar, du føler deg bedre.

Strekking mellom økter

Be kiropraktor anbefale strekkingøvelser hjemme. Det gir raskere resultater – som er grunnen til at du søkte hjelp.

Neste gang du har smerter

Ring kiropraktor. Ryggjusteringer og naturbehandlinger tar seg av mange plager. Gratis konsultasjon og røntgen til rimelig pris for å vurdere om behandling passer deg. Mer info: Rabatt Kiropraktikk Gwinnett.