Ta vare på leddhelsen i alderen – med bevegelse og Rumoxil

Ledd lar oss bevege oss. Synovialvæske, brusk og synovium forhindrer gnidning. Feil holdning, tunge løft, skader og alder skader brusk – fører til leddgikt. For å holde sener, muskler og bein sterke:

Råd

• Unngå løft over egen bæreevne.
• Hold sunn vekt for å entlaste hofter, knær, rygg.
• Øv aerobe øvelser (sykkel, svømming) for å redusere svelgelse.
• Pause fra sittende hvert 5–10 min (kontor/hjem) – gå litt, ta oppringinger stående, varier stilling.
• Bygg sterke muskler med vekttreening – støtter knær, hofter, rygg.
• Ved smerte: gå sakte, velg lavintensive øvelser.
• God holdning beskytter rygg/hofte.
• Beskyttelsesutstyr (knebeskyttere, håndleddsputter, hjelm) ved høyrisikoaktiviteter.

Tryggere enn allopati

Allopate midler gir bivirkninger. Rumoxil olje og kapsler er urterett uten bivirkninger.

Rumoxil olje

• Smertestillende oljer + potente urter.
• Lindrer stivhet/smerte, styrker nevromuskulært system og beinvev.
• Antiinflammatorisk, øker bevegelighet, eliminerer stivhet/smerte.
• Penetrerer dyp – kur for lumbago, frossen skulder, revmatisme, iskias, leddgikt, ryggsmerter, muskelstivhet.
• Nærer brusk, reduserer betennelse.

Ingredienser: Bullelu Tail, Dalchini olje, Jaiphal olje, Gandhpatri olje, Ajwain olje, Tarpin ka Tail, Long olje.

Rumoxil kapsler

1 om morgenen, 1 om kvelden etter mat i 3–4 mnd for raskere lettelse. Kjøp på anerkjente nettbutikker.