EMDR - Psychotherapy
EMDR er en psykoterapi som setter folk i stand til å helbrede fra symptomene og emosjonell nød som er et resultat av forstyrrende livserfaringer. Gjentatte studier viser at ved å bruke EMDR folk kan oppleve fordelene med psykoterapi som en gang tok år å gjøre en forskjell. Det er allment antatt at alvorlig emosjonell smerte krever lang tid å helbrede.
EMDR terapi viser at tankene kan faktisk helbrede fra psykologiske traumer mye som kroppen gjenoppretter fra fysiske traumer. Når du kutte hånden, kroppen din jobber for å lukke såret. Hvis et fremmedlegeme eller gjentatt skade irriterer såret, festers det og forårsaker smerte. Når blokkeringen er fjernet, gjenopptas helbredelse.
EMDR terapi viser at et lignende hendelsesforløp med mentale prosesser. Hjernens informasjonsbehandlingssystem beveger seg naturlig mot psykisk helse. Hvis systemet er blokkert eller ubalansert av effekten av en urovekkende hendelse, kan de følelsesmessige sår festers og forårsake intens lidelse. Når blokkeringen er fjernet, gjenopptas helbredelse. Ved hjelp av de detaljerte protokoller og prosedyrer lært i EMDR treningsøkter, klinikere hjelpe kundene aktivere deres naturlige helbredende prosesser.
EMDR terapi er en åtte-fase behandling. Øyebevegelser brukes under en del av økten. Etter at legen har bestemt hvilke minne til å målrette først, spør han klienten til å holde ulike aspekter av den hendelsen eller tanken i bakhodet og til å bruke øynene til å spore terapeutens hånd når den beveger seg frem og tilbake over klientens synsfelt. Nettoeffekten er at kundene konkludere EMDR terapi følelse styrket av de aller erfaringer som en gang fordervet dem. sine sår har ikke bare lukket, har de forvandlet.
Som en naturlig utfall av EMDR terapeutiske prosessen, kundenes tanker, følelser og atferd er alle robuste indikatorer av emosjonell helse og oppløsning alt uten å snakke i detalj eller gjør lekser brukes i andre behandlingsformer. EMDR terapi kombinerer ulike elementer for å maksimere behandlingseffekter. EMDR innebærer oppmerksomhet til tre tidsperioder: fortid, nåtid og fremtid. Fokus er gitt til tidligere forstyrrende minner og relaterte hendelser. Dessuten er det gitt til aktuelle situasjoner som forårsaker nød, og å utvikle ferdigheter og holdninger som trengs for positive fremtidige handlinger. Med EMDR terapi, er disse elementene adressert ved hjelp av en åtte-fase behandling tilnærming.
Kunde og spesialist skille tenkelig fokuserer for EMDR håndtering. Disse innlemme oppskakende erindringer og aktuelle forhold som forårsaker lidenskapelig elendighet. Ulike mål kan innlemme relaterte episoder tidligere. Betoning er satt på forbedring av bestemte forutsetninger og praksis som vil kreves av kunden i fremtidige forhold.
Første EMDR behandling kan rettes til barndommen hendelser snarere enn å voksen angrep stressfaktorer eller identifisert kritisk hendelse dersom klienten hadde en problematisk barndom. Klienter generelt få innsikt i deres situasjon, følelsesmessig stress løser og de begynner å endre sin atferd. Lengden av behandlingen avhenger av antall traumer og i en alder av PTSD utbruddet. Vanligvis, de med enkelt hendelse voksen angrep traumer kan bli behandlet i løpet av mindre enn 5 timer. Flere traumeofre kan kreve en lengre behandlingstid. For mer informasjon besøk nettstedet http://selfbetter.com/.
