Sensitiv hud: Slik behandler du den riktig
Sensitiv hud tåler ikke ugunstige forhold (miljø, produkter) og irriteres lett ved kontakt med fremmede stoffer – inkludert hudpleieprodukter. Toleransgrensen er lav; skade oppstår raskt.
Grunnregler for sensitiv hudpleie
- Bruk kun produkter merket "for sensitiv hud". Les merknader for spesielle advarseler/restriksjoner.
- Velg produkter med minimalt med konserveringsmidler, fargestoffer, tilsetningsstoffer.
- Unngå toner. De fleste er alkoholbaserte – irriterer sensitiv hud.
- Bruk vernehansker ved vask/rengjøring. Allergisk mot gummi? Bruk bomullshansker under.
- Beskytt mot sol. Solkrem *før* utsetting. Dekk hud ved utendørs opphold (støv, forurensing).
- Allergivennlig, non-komedogen fuktighetskrem (hvis ingen sensitiv-merkert finnes).
- Rens ansiktet når du kommer inn. Bruk såpefrie, alkoholfrie rensemidler.
- Ikke skrubb/eksfolier hardt. Gir rødme, betennelse.
- Ikke la smink være lenge. Bruk allergivennlige sminkfjernere.
Forskjellen på normal og sensitiv hudpleie
Sensitiv hudpleie er *forebygging og forsiktighet* – både med produkter og miljø. Normal hudpleie fokuserer mer på korreksjon. Vær gjestfri mot huden din: gi den hva den tåler, ikke hva markedsføringen lover.