Neglepleie: Enkel rutine for sterke, sunde og smukke negler

Negler er elastiske og fornyer seg selv – men det betyr ikke at de tåler forsømelse. Uten pleie blir de sprø, skitne, smertefulde og sårbare for infeksjon. Grunnleggende pleie (klipping, rensing) må gjøres jevnlig, ellers følger problemer som revner og infeksjoner.

Vanlige feil du bør unngå

• Bruke negler som verktøy: Åpne lokk, rive etiketter, skru med negler – dette gir mekanisk skade og revner. Bruk riktige verktøy.
• Eksponering for sterke kjemikalier/tørkemidler: Bruk håndsker. Hvis unngåelig: fukt etterpå for å unngå ut-tørking og brudd.
• Manipulere hyvelaget (kutikula): Her vokser ny negl. Skader her gir deform vekst eller infeksjon. La hyvelaget være – skyg det ikke tilbake.
• Rive av hangnails (sidthud): Ekstremt farlig – du kontrollerer ikke hvor dypt revnet går. Gir smerte, infeksjonsrisiko og dårlig utseende. Klipp dem nøye med rene saks.

Riktig pleie – steg for steg

1. Hold negler rene og tørre.
2. Klipp jevnt – ikke for kort.
3. Fukt hyvelag og negler daglig (olje/krem).
4. Bruk håndsker ved rengjøring/arbeid med kjemikalier.
5. Neglelakk beskytter – men gi negler pause fra tid til annen.
6. Unngå produkter med formaldehyd (helserisiko).

Sunde negler er et tegn på god generell helse. Har du spørsmål? Spør hudlege – de kjenner dine negler best.