Tinnitus: urterekster og naturmidler som kan gi lettelse

Tinnitus (øresus) har mange årsaker. Urter kan lindre, men er ikke en enkelt kur. De fungerer best kombinert med annen behandling og stressreduksjon.

Mest brukte urter

• Ginkgo biloba: Øker blodstrøm til hjerne/øre. Advarsel: Ikke kombiner med blodfortynnende.
• Svart cohosh (Cimicifuga): Øker blodstrøm til hjerne, roer nervesystemet (stress forverrer tinnitus).
• Rosmarin: Utvider blodkar, styrker sirkulasjon – nyttig ved høyt blodtrykk-relatert tinnitus.
• Sinkrike urter / Mullin / Avena sativa (vilde havre): Senker kolesterol, mild diurese, bedre sirkulasjon.

Viktige prinsipper

1. Urter alene erstatter ikke medisinsk utredning (høreprøve, MRI ved behov).
2. Stresshåndtering er avgjørende – mange urter virker via beroligende effekt.
3. Kjøp standardiserte ekstrakt fra seriøse produsenter.
4. Konsulter lege/farmasøyt før bruk, spesielt ved andre medisiner.

Forfatteren nevner et eget produkt (Leucatin) – vær kritisk til selvgjente påstander. Behandling bør individualiseres.