Ernæring: fordelene av familien kål del 2-
filmografi
Filmography
De bidra til å forsinke aldring av celler filmografi
brokkoli og sigaretter filmografi
Klar over egenskapene til denne bemerkelsesverdige familien, Li Tang, forsker ved Roswell Park Cancer Institute i USA sett på effektene av disse matvarene blant røykere. Resultatene ble presentert på den årlige konferansen i regi av American Association for kreftforskning i 2008 var som følger: "Brokkoli er ikke et stoff som behandler sykdommer, men for de som ikke tenker på å slutte, eller gjøre noe for å redusere risikoen denne avgjørelsen, fordøye det er en god ting. "filmografi
" Våre resultater er ennå ikke sterk nok for en offentlig anbefaling. Men det er solid bevis som støtter denne konklusjonen, og de indikerer at cruciferous kan spille en viktig rolle i kreft forebygging blant personer utsatt for sigarett eller røyke, "sa forskeren. Filmografi
En liste over studier på Sprouts fordelene inkluderer også kreft i blære, bukspyttkjertel, hjerte og nevrodegenerative sykdommer (for eksempel Parkinsons og Alzheimers sykdom). I tillegg til disse sykdommene, cruciferous fortsatt utnytte den naturlige forsvar (vitamin A, C, K og mineraler) er avgjørende for gravide (gitt den høye konsentrasjonen av folsyre), bekjempe anemi, fremme diurese og fortsatt beskytte mot gastritt forårsaket av bakterien Helicobacter pylori filmografi. Filmografi HORMONER PLANT filmografi Blant kvinner, blomkål og brokkoli forebygge brystkreft og gjentagelse. Dette fordi de inneholder fytoøstrogener, hormoner plante som kamp handlingen av naturlige kvinnelige hormoner (østrogen) knyttet til kreftutvikling. Den høye konsentrasjonen av mineraler (en porsjon på 200 g inneholder 100 mg kalsium i gjennomsnitt), gjør disse grønnsaker uunnværlig alternativ for de som ønsker å kjempe osteoporose. Et annet mineral, mangan, er også antioksidanter, slåss betennelse og hjelpemidler i kontroll av hetetokter, typisk for overgangsalder. Filmografi Dersom behovet er for å styrke immunforsvaret, er alternativet kål, særlig i form av baren, tysk delikatesse som benytter den naturlige gjæring av grønnsaker. Prosessen produserer melkesyre som er regulator, antifermentativo, rensemiddel, et desinfeksjonsmiddel og tarmtarmfloraen. Filmografi Mesteparten av tiden, spirer er godt tolerert av alle, men fordi de er vanskelige å fordøye, kan øke flatulens, intestinal gjæring og dyspepsi (dårlig), samt forsterke symptomer på noen sykdommer som syndromet irritabel tarm-syndrom eller lidelser relatert til betennelse i galleblæren. I slike tilfeller er den indikasjon for å begrense forbruket til én gang i uken Filmography . Kilde: http: //revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/83/artigo163324-2.asp filmografi
