Førstehjelp: Slik lager du et trygt hjem for hele familien – rom for rom

Ifølge statistikk skjer de fleste ulykker inne i eget hjem – spesielt hos barn under 2 år og eldre. Kjøkken og bad rangeres som mest utsatte rom. Med enkle tiltak kan du drastisk redusere risikoen.

Generelle sikkerhetstiltak

• Unngå glatte overflater: Ruteopperslag/antislip-matter på trapp, bad, våte soner. Eldre trenger spesielt sklisikker belag
• God belysning: Nattlys i gangar, trapp, soverom, bad – forhindrer fall ved daggry
• Håndter elektrisitet trygt: Trekk stikker for apparater (blendere, hårfønere, barberapparater) når ikke i bruk. Sjekk ledninger jevnlig
• Dekk stikkontakter: Sikkerhetspropper – spesielt med barn
• Sikre vinduer: Skjermer, rutenett, sikkerhetslåser mot fall
• Forvar farlige stoffer høyt/låst: Rengjøringsmidler, legemidler, kosmetikk ute av rekkevidde for barn

Rom for rom

Kjøkken

Sportekstrem på stekepaner, vend håndtak innover, hold kniver skarpe (dull kniver glipper lettere), forvar giftige stoffer låst.

Bad

Antislip-matte i dusj/badekar, håndtak ved toalett/dusj, termostatisk blandebatteri (maks 38 °C) mot forbrenning.

Trapp og gangar

Solid håndløp begge sider, kontrastmarkering på kantsteg, god belysning med brytere i begge ender.

Soverom

Unngå løsetepp, hold gåveier fri, nattlys ved seng.

Spesiell hensyn til barn og eldre

Barn: Gå gjennom huset på barns høyde – de ser fare voksne overser. Lås skap med farlig innhold, hekk i trapp.

Eldre: Fjern løse tepper, sikre stabile møbler, vurder alarmknapp/bevegelsessensorer.

En trygg hverdag starter med forebygging. Gå systematisk gjennom hjemmet minst én gang i året – og etter store endringer (nytt barn, eldre flytter inn).