Hva er galt med håret ditt? Årsaker til hårtap, grått hår og skade

Hår reflekterer personlighet og helse. Det er blandt kroppens tøffeste strukturer, men skades over tid – mister glans, blir sprø, splitter i endene. Med riktig pleie og ernæring kan hår styrkes.

Tre typer menneskehår

• Lanugo: Fint hår som dekker fosterets kropp.
• Vellus (flomhår): Vokser nesten overalt på kroppen.
• Terminalhår: Grovere, tykkere – hodehår, skjegg, osv.

Hårsyklus og generelle årsaker til tap

Hår vokser i syklus (vekst, hvile, fornyelse). Daglig tap er normalt. Farge, krøll, tykkelse bestemmes genetisk. Hårsekker er følsomme for kroppens ubalanser. Sykdom kan gi midlertidig tynning som løser seg ved restitusjon. Kjemoterapi/stråleterapi stopper hårceleldeling – ca. 90 % tap, men hår vokser tilbake etter behandling. Parykker anbefales før behandling.

Forebygging og behandling

• Utvikles stoffer mot tynd hår (ofte begrenset til myntstørrelse flekker).
• Alopecia totalis: totalt hårtap (inkl. øyenbryn/øyevipper). Behandling: lokale medisiner, lyskur, narkotika.
• Kvinnelig mønstertynding: lokale lotioner, tabletter.
• Jernmangel (vanlig ved tung menstruasjon): oppdages med blodprøve, behandles med jern.

Stress og ernæring

Hårtap kan være kosmetisk problem ved feil tid/sted/person. Skille sannt tynding fra hårbrudd ved hodebunn. Hårsekker trenger balansert kosthold med vitaminer/mineraler. Stress er kanskje den viktigste faktoren bak hårtap i moderne livsstil.

Grått hår

Ofte knyttet til bekymring uavhengig av alder. Farging skjuler det, men krever vedlikehold og øker budsjettet. Tidlig gråning kan ha mange grunnleggende årsaker – sykdommer kan trigge gråning i beste alder.

Mer informasjon: klikk her.