Røyking og Hair Loss

Livet er hektisk og stressende, og det har seg slik at for mange mennesker å røyke gjør dem i stand til å være i kontroll. Bortsett fra økt risiko for hjerte slag, lungekreft, er det mange ikke er klar over at røyking er absolutt en av de viktigste grunnen til at de lider av hårtap. Det er flere årsaker til håret falle som kan oppstå på grunn av medisinske tilstander, fødsel, stress og livsstilsvaner. Dårlige vaner som forårsaker hårtap inkluderer røyking, alkoholforbruk, dårlig kosthold og så videre. Mesteparten av tiden vi ikke klarer å ta hensyn til våre livsstil vaner som røyking som kan få opp noen helsemessige bekymringer. Håravfall er en av dem. Eksperter er nå oppfordrer folk til å gi opp røyking ved å fremheve sammenhengen mellom hårtap og røyking.

Flere studier tyder på at røyking kan føre til håravfall og for tidlig gråning av håret. Det er mer enn 4000 giftige kjemikalier i en enkelt sigarett, og kroppen din er absorberende alle disse når du inhalerer en. Men har du noen gang behandlet på dette faktum at hvordan dette fører til hårtap? Røyking antas å påvirke håret på en rekke måter.

Hvordan fritt påvirker håret?

En av de vanedannende stoff er til stede i sigaretten er Nikotin som trekker seg sammen blodårene og hindrer tilførsel av blod til organer og vev. På grunn av utilstrekkelig blodtilførsel, stopper hårvekst. I enkle ord, det ødelegger blodsirkulasjonen system. Nikotin gir et adrenalinrush til en kjede røyker. Dette er grunnen, når de ikke røyker, har de en tendens til å føle seg deprimert. Faktisk, akselererer det også aldringsprosessen og dermed når du blir eldre, du har en tendens til å ha mindre hår.

Alle vet at en enkelt sigarett inneholder tjære, nikotin og mange flere farlige kjemikalier. Når du røyker, inhalerer du karbonmonoksid som hindrer blodet å frakte oksygen til andre deler av kroppen din. For sunn hårvekst, hårsekker under hodebunnen hele tiden trenger oksygen og andre viktige næringsstoffer. Karbonmonoksid hindrer flyten av oksygen for å nå hårsekkene og hindrer hårvekst.

Hver gang du røyker, strimler kroppen din bort viktige næringsstoffer og mineraler som er viktige for å opprettholde riktig hårvekst. Jo mer du røyker, jo mer du mister vitamin C fra vev og blod. Vitamin C er ansvarlig for å absorbere jern. Du kan lide av skallethet eller kronisk telogen effluvium grunn av mangel på jern. I denne medisinsk tilstand, kan en person merke mer enn normal mengde hår fall. Håret blir i hvileperioden for nesten to til fire måneder, og deretter starter Shedding. Det er imidlertid erstattet av et nytt hår etter en periode.

Røyking kan føre androgene hårtap, som rammer både menn og kvinner. I tilfelle av menn, er håravfall vanligvis ved hårfestet, og de utvikler skallethet, mens i tilfelle av kvinner håravfall forekommer over hele hodebunnen. I denne medisinsk tilstand, hårsekkene blir mindre aktive og håret begynner tynning. Hver syklus av hårvekst avtar gradvis håret slutter å vokse sammen.

Røyking kan også føre til økt frigjøring av inflammatoriske faktorer som fører til kronisk mikro-betennelse i hårsekken.

Solution :

Det er et velkjent faktum at folk ikke kan lett bli kvitt røyking. Hvis du ønsker å forbedre helsen din, da dette er mest logisk grunn som kan hjelpe deg til å holde seg borte fra puffing en sigarett. Utarbeide en liste over ting som du liker å hengi seg til når suget etter røyking treffer deg. Du kan enten gå en tur, få en kopp kaffe eller te, øve dyp pusting for å unngå denne vanen. Ta hjelp av din venn som har erfaring med hvordan å slutte å røyke? Minn deg selv på at røyking påvirker ikke bare de indre deler av kroppen din, men også kronen på verket - håret. Rådfør deg med en god lege som ville identifisere den underliggende problemet bak håravfall og gi deg riktig diagnose.