Hjem >> øvelse >> Betyr RevAbs fungerer?

Betyr RevAbs fungerer?

Everybody ønsker dem. Meislet abs som Brad Pitt i Fight Club, har den magre, rock hard mage at Gerard Butler hadde i 300. Millioner av mennesker forpint gjennom utallige crunches og situps, anstreng og svette når de prøver å utvikle et brutalt mager og strimlet kjerne. Endless bøker har blitt skrevet om hvordan du kan skaffe dem, fitness magasiner skrive artikkel etter artikkel for å avdekke sannheten, mens fitness guruer lover å avsløre hemmeligheten som vil sprenge av fett og avsløre jern abs innenfor en kort tidsperiode. Men til tross for all denne oppmerksomheten, hemmeligheten bak å utvikle perfekte magemuskler virker som unnvikende som noensinne. Som ber oss om å spørre: hvorfor vil Brett Hoebel sin RevAbs bevise noe mer effektiv
First off, Mr. Hoebel tydelig vet hva han snakker om. Har du noen gang vært på et treningsstudio og sett en trener der som slouches rundt, stor mage leering over sine beltespenne, tydelig ute av form og likevel utlevering råd til nybegynnere om hvordan best å justere sine grep når benching enn 400 lbs? Hvorfor skulle noen tro et ord disse gutta si? Brett er imidlertid mager, klippe, meislet, strimlet og sprengt. Med en utrolig lav fettprosent, er hans kropp ikke bare høyt utviklet, men balansert; fra skuldrene til tilbake, fra hans morder abs til bena, mannen har vært ikke bare concientious om å utvikle sin abs, men klart har en helhetlig og balansert tilnærming til fitness generelt. Da han lover at han vet hvordan man skal få magemuskler i dødelig tilstand, du må bare blikk på hans fysikk til å tro ham.
Andre har Brett funnet ut en rekke svært effektive og grunnleggende teknikker som når det brukes i forbindelse synes nesten garantert å bidra til å bringe ut dine magemuskler. I dagens konkurranseutsatte marked, fitness eksperter synes å tro at de vil ha noen troverdighet hvis ikke deres teknikker er esoteriske og komplekse, noe som resulterer i bisarre rutiner at mens romanen synes å ha mistet oversikten over det grunnleggende. Ikke så med Brett. Ikke bare gjør han holde seg til en kjernegruppe av rutiner som angriper magemusklene fra alle vinkler og med maksimal intensitet, men han gjentar dem tre ganger, slik at magemusklene er brent og revet helt på slutten av treningen.

Hva slags rutiner, spør du? Hva er disse fantastiske øvelser som vil føre til magemusklene til å hovne opp som tennisballer som fettet smelter bort? Vel, er Brett veldig klart at den viktigste delen av hans rutine er å ha bestemt seg for å trene i første omgang, har besluttet å forplikte seg til å jobbe ut. Derfra som etablerte, fører han deg gjennom noen fem eller seks treningsøkter, alt fra den klassiske planke (trykk opp stilling, hviler på underarmene, ryggen rett, i ett minutt) for å stiders (klipping fra utfall posisjon til utfall posisjon, går dypt og aldri hvilende) til side planke, Cobra (ligge på magen, bak opp skuldrene, hake gjemt, armene ut til sidene som en sky dykker stuper mot jorden) og mer. Hver av disse er nøye beskrevet, slik at når du utfører dem du får maksimalt utbytte av hver.
Will Brett Hoebel sin Rev Abs trening rutine arbeid? Til slutt, som Brett selv sier, det er opp til deg. Men hvis du gir Reb Abs din alt, følge hans råd, og satt i svette egenkapital, enn oddsen er faktisk svært fordel at i seksti dager vil du se dramatiske resultater.