Hjem >> øvelse >> Secret til MMA Success

Secret til MMA Success

A kombinasjon av de ulike former for kampsport, satt sammen for å produsere en ny type - Mixed Martial Arts, også kjent som MMA. Det er spennende å forstå dette, gitt at det gjelder mot de ulike kampdisipliner, og dermed læring og trening ikke bare ett slag, men mange typer fra ulike kulturer og nasjoner. Den har en "ingen begrensninger" idé om hvilke spillere kommer til å være utstyrt med ulike teknikker for å benytte noen form for kampsport kunstverk som de vil. Men du vil fortsatt finne regler og unntak skjønt. Disse unntakene finnes for å unngå store skader eller tap av liv, og dermed fremme eller bevare sikkerheten til spillere under konkurranser eller sparring. Disse reglene og unntakene omfatter biting, streiker til noen deler av kroppen som øyne og skrittet, samt andre trekk som kan krenkende skade en motstander. I Mixed Martial Arts kurs, teknikker for både stå opp og gulv kamper formidles. Alle disse er ikke bare for idretten selv, men er nyttige for selvforsvar. Realiteten i denne store verden er at dårlige folk som tyver og voldtektsmenn lurer rundt mange steder i byer rundt om i verden. Når ens livsstil er i fare, vil anskaffe disse Mixed Martial Arts kompetanse og ferdigheter være en god kontring mot disse sanne livs skurker. Nå for å ha en effektiv MMA trening og utdanning, må en person bli rettet opp i tre elementer. Dette er stand-up kamp, ​​bakken slåss, og cardio trening. Kampsport høgskoler tilbyr disse visse elementer for å lykkes med en utdanning. I stand-up kamp, ​​er fokuset først og fremst på spark og slag som det som er gjort i karate og kickboksing. I bakken slåss, kommer grappling sammen med Jiu-Jitsu. Og sist er det aerobic undervisning eller kondisjonstrening, som spiller en sentral funksjon i alt. En idrettsutøver eller MMA-entusiast er ineffektiv hvis han har tilegnet seg kompetanse, men har ikke nok aerobic undervisning. Hvorfor? Han vil ha problem med å bevare sitt tempo gjennom hele kampen eller kampen. Og uten konsekvent tempo i løpet av kampen, vil spilleren mest sannsynlig ende opp med å tape kampen fordi suksess innebærer rett og tilstrekkelig utholdenhet som well.These tre faktorer blir lært opp til de som registrerer seg for Mixed Martial Arts klasser. Og for å ha en produktiv anskaffelse av kunnskaper og ferdigheter i denne formen for kampsport, må man gjennomgå alle disse. Det ville ta mer energi, men det er en større mulighet for suksess og seier ved utnyttelsen av disse tre faktorer.