Hjem >> øvelse >> Back Pain: Smerter utløses på grunn av muskel Strain.

Back Pain: Smerter utløses på grunn av muskel Strain.

Human Body er fleksibel og kan håndtere smerten opp til en grense. En kropp bokser følte forskjellige typer smerte i sitt utkomme som hodepine, Leg smerte etc, men en typisk smerter i ryggen kan holde livet ditt for en stund. Tilbake smerte er smerte følte i lav eller øvre del av ryggen av kroppen, som vanligvis stammer fra muskler, nerver, bein, ledd og noen ganger på grunn av annen struktur i ryggraden (kjent som betennelse i ryggraden) .Dette smerte hovedsakelig uttrykt når trykk påføres på baksiden. Ryggsmerter kan være konstant opphold på ett sted, eller det kan være stråle ut til andre deler av kroppen, som det kan være stråle ut til den øvre bakre del av kroppen som (armer og hånd) eller til den nedre bakre del av legemet ( som ben og fot). Det er type smerte som føltes enten som en kjedelig verke eller som en skarp, piercing, brennende følelse. Akutte ryggsmerter er mest vanlig og uønsket kroppen verke som er opplevelsen av nesten alle på et tidspunkt i livet sitt. Akutte ryggsmerter skyldes ofte en uheldig resultat av en dristig fotballkamp eller ambisiøse garasje rengjøringsaktiviteter. De fleste plutselige anfall av akutte ryggsmerter er et resultat av overstretched muskler eller leddbånd. Smerten kan være mest alvorlig umiddelbart etter skade, eller det kan forverres gradvis over et par timer. Årsaker til ryggsmerter: Vanlige årsaker til stammer og forstuinger som kan utløse akutte ryggsmerter inkluderer: • Feil løfte • plutselig uventet fysisk anstrengelse • Ulykke, idrettsskade eller falle • Over Stretching • Sove posisjon eller pute posisjonering • Dårlig..... sittende eller stående stilling. • Bøye frem for lenge. • "Vandring" skulderen for å holde telefonen mottakeren til øret. • Gjennomføre en tung veske, koffert eller ryggsekk. • Stress og muskelspenninger. • Twisting. • Overforbruk av musklene som i sports.Physical forhold som muligens kan bidra til utbruddet av akutte ryggsmerter inkluderer: • Mangel på muskeltonus • Overvekt • PregnancySometime, er det også oppstår på grunn av mentale forhold og menneskelige aktiviteter som: • Stress • Depresjon • SmokingUnderstanding årsaken til ryggsmerter er nøkkelen til riktig behandling fordi ryggsmerter er noen ganger vanskelig å behandle, en bedre forståelse av årsaken til smertene tilstanden vil bistå i smerte recovery.Back livet er den eneste enheten i verden som er gir avlaste nedre ryggsmerter og gi salig lettelse.