Skulle plutselig hjertedød hos idrettsutøvere stoppe oss fra å trene?

Kun én av 200 000 idrettsutøvere per studieår utsettes for plutselig hjertedød. Dette fremgår av en amerikansk studie blant high school- og college-atleter. Når kjente idrettsstjerner dør plutselig, trekker det stor medial oppmerksomhet og kan skape tvil: Hvis disse supertrente personene kan dø plutselig, er det da noe poeng i å trene?

Likevel bør treningen ikke tas for den virkelige dødsårsaken. Utøverne dør fordi de hadde underliggende hjerteproblemer som ikke ble oppdaget ved rutinemessige medisinske undersøkelser.

Vanlige bakgrunnsarsaker

Hypertrof kardiomyopati er en hyppig årsak. Denne arvelige hjertefeilen gjør hjertevekken for tykk. En EKG kan ofte avdekke tilstanden, men slike tester er ikke standard for unge uten symptomer. Den kamerunesiske fotballspilleren Marc-Vivien Foé, som døde 28 år gammel, antas å ha lidt av dette.

Arvinge på hjertet kan oppstå etter virusinfeksjoner og føre til dødelige arytmier. Basketproffen Reggie Lewis, som kollapset og døde 27 år gammel under trening, var et mulig offer.

Alvorlig forerkning av kranspulsårene kan utløse dødelig arytmi pga. manglende blodtilførsel. Baseballspilleren Darryl Kile, 33 år, klaget over skuldresmerter natten før han ble funnet død. Obduksjon viste 80–90 % forerkning i to av tre kranspulsårer.

Trening gir overveiende fordeler

Motion holder kroppsvekten nede, forebygger diabetes, høyt blodtrykk og andre fedme-relaterte lidelser. Organene forbrener brensel mer effektivt, og generell velvære forbedres. Derfor bør disse sjeldne tragedier ikke hindre oss i å være fysisk aktive.