Gul tunge: Årsaker, behandling og når du skal søke lege

Gul tunge er en vanligvis harmløs tilstand der bakterier i munnen produserer pigmenter som gir tungen et gult belegg. Selv det kan se alarmerende ut, indikerer det sjelden et alvorlig medisinsk problem. Det finnes flere måter å behandle det på: forbedret munnhygiene, medisiner som reduserer bakterier, eller kostholds- og livsstilsendringer.

Gul tunge oppstår ofte når smaksløkene blir hovne, noe som skaper en grov overflate hvor bakterier kan feste seg og bygge opp pigment. Vanlige årsaker er dårlig munnhygiene, visse medisiner, feber, dehydrering og munnpust. Tungen kan også se hårete og humpete ut.

Enkel behandling kan være å børste tungen med en tannbørste eller bruke en tungeskrape. Noen bruker hydrogenperoksid for å løsne bakterier, men dette er ikke nødvendig. Hvis årsaken er en forbigående sykdom som feber eller forkjølelse med munnpust, vil den gule tungen ofte forsvinne når sykdommen går over.

Røykerne og store kaffe/te-drikkere bør vurdere å redusere inntaket. Hvis det ikke er noen åpenbar årsak, bør man besøke lege for å ta en kultur for å identifisere organismer. Candida kan for eksempel kolonisere munnen og gi gult/hvitt belegg, men dette kan behandles med medisiner.

Noen medisinske tilstander som HIV-infeksjon og leversykdom kan gi gult tungebelegg, men dette vises vanligvis lenge etter diagnosen. Utvikler man gul tunge uten åpenbar grunn og det ikke går over på noen dager, bør man konsultere lege.

I tradisjonell kinesisk medisin ses gul tunge som et symptom på «fuktig varme» og yang-mangel, muligvis med milt- eller mageproblemer. Ved tungediagnose undersøker utøveren tungen for å lære om kroppens indre systemer.