Hva er fordeler og ulemper ved Pop psykologi?

Populære psykologi, ofte referert til som pop psykologi, er definert som enhver psykologisk idé som er gjort populært i allmennheten via selvhjelpsbøker, media, eller av psykologer som tilbringer en betydelig mengde tid å gjennomføre seminarer eller offentlige intervjuer. Det antas å være spesielt gunstig for de som går gjennom et liv overgang, og det kan gi publikum en bedre forståelse av hva venner, familie og til og med fremmede møter på en dag-til-dag basis. Det kan imidlertid også være skadelig, spesielt når en person tar sikte på å bruke det til selv-behandle seg selv i stedet for å jobbe med en lege. Det er også vanlig for pop psykologi å overvurdere effekten av de teknikker og ideer som tilbys.

Bokhandlere over hele verden er foret med selvhjelpsbøker. Disse antas å være mest effektive for folk som går gjennom forandringer i livet, for eksempel en skilsmisse, og legger et barn til en familie, eller skifte jobb, heller enn de som står mer alvorlige problemer. Mens mange av disse bøkene har en overflod av selv behandling ideer, de gir også ofte leserne med en generell idé og forståelse av hva de går gjennom, og hva de kan forvente i løpet av denne fasen i livet. Dette kan være nyttig i å forberede en person for hva som ligger foran, og hjelpe ham eller henne i å behandle det som har skjedd i fortiden.
Ad

Som pop psykologi bringer noe vanligste psykiske problemer i offentlighetens søkelys, kan det gi rom for en bedre forståelse av de overfor ulike problemstillinger av menneskene rundt dem. Dette kan føre til økt forskning for visse psykiske problemer, samt fjerne mye av stigma som ofte forbindes med lidelser eller sykdommer. Som informasjon om psykisk helse er offentliggjort, kan det også føre til at flere personer står overfor disse problemene til å søke behandling, eller oppmuntre sine familiemedlemmer eller kjære til å foreslå behandling.

Mens det er flere fordeler ved å pop psykologi kan det også ha skadelige effekter på enkeltpersoner. En person som lider av alvorlig depresjon som mener at en selvhjelpsbok eller ta et seminar utført av en høyprofilert psykolog vil føle seg bedre vil typisk være skuffet, og forsinket behandling potensielt kan gjøre problemet verre. På den motsatte ende av spektret, kan lokal psykologi ofte føre mennesker til å tro at de har et problem når det faktisk er de mest sannsynlig ikke. Self-diagnose og egenbehandling er en av de mest skadelige effektene av pop psykologi, og er ofte de viktigste grunnene til at tradisjonelle psykologer se dette ledd psykologi i et dårlig lys.

I mange tilfeller, pop psykologi, enten gjennom trykk eller media, kan gi verdifulle verktøy for selvhjelp for folk som til vanlig eller unike problemstillinger. Til tross for dette, på grunn av markedsføring, noen av disse verktøy er ofte over-solgt. Generelt kan en hvilken som helst type pop psykologi som gir en bestemt tidsplan for den foreslåtte "behandling" eller verktøy for å arbeide forårsake mer skade enn godt.