Hva er en ergonomisk sete? Fordeler og typer

En ergonomisk sete (stol/krakk) er designet for å redusere muskelbelastning i rygg, armer og bein ved langvarig sitting. Den støtter naturlig 90-graders vinkel i hofte og kner, med god lendedestøtte og polstring.

Vanlige typer

• Balanseballstol – tvinger aktiv balanse og god holdning.
• Knelestol – bruker kneput i stedet for rygglene, god for designers/kunstnere.
• Sadelsete – profilerte puter for bredere benstilling.

Tilbehør

Fotstøtte, hodestøtte og håndleddsbeskyttere forbedrer ergonomien videre.

Fordel for bedrifter

Reduserer sykefravær, øker produktivitet, forebygger skader som muskulære plager (carpal tunnel) og senker helsekostnader.