Chakra-systemer: Tradisjoner, variasjoner og energiarbeid

I hinduistisk-inspirert holistisk medisin oppfattes chakraer som virvler av energi i kroppen. Flere tradisjoner har utviklet egne modeller: den vestlige (New Age), BON (tibetansk), tantrisk (hinduistisk) og kinesisk medisin (meridianer/qi).

De syv hovedchakraene (vestlig modell)

Vanligvis opereres med syv chakraer fra ryggbunn til hodekrone: rote-, sakral-, solar plexus-, hjerte-, hals-, tredje øye- og kronechakra. Disse korresponderer med nervklynger og kan balanseres gjennom meditation, yoga, fargearbeid osv.

Vestlig tolkning

Vestlige modeller (påvirket av Sir John Woodruff og C.W. Leadbeater) blander hinduistiske begreper med kinesisk qi-teori. New Age-tillegget knytter ofte en farge og psykofysiske egenskaper til hvert chakra. Noen varianter inkluderer «Earth Star» under føttene og «transpersonlige» chakraer over hodet.

BON-tradisjonen (tibetansk)

Ifølge Tenzin Wangyal Rinpoche opererer BON med seks hovedchakraer, som speiler de seks buddhistiske erfaringsområder. Chakraer ses som livskraftsentre som former vår opplevde virkelighet.

Tantrisk kundalini-yoga

I tantriske tradisjoner visualiseres en slange (kundalini) ved korsbenet. Gjennom spesifikke yoga-teknikker «vikles» slangen opp gjennom chakraene, fra rote til krone, med målet å forene individuell bevissthet med universell.

Kinesisk medisin

Akupunktur og qigong jobber med meridianer – energibaner som løper foran og bak kroppen. Fritt flytende qi er forutsetning for helse, parallelt til chakra-balansering.