Personlig erfaring: Subjektiv tolkning former vår virkelighet

Personlig erfaring er den unike meningsskapingen som skjer når en individ møter en hendelse – filtrert gjennom tanker, sanser, minner, verdier og kulturell bakgrunn. To personer opplever aldri samme hendelse identisk.

To perspektiver

• Psykologisk (kognitiv): Erfaring oppstår i samspill mellom stimulus og interne skjemaer (tidligere kunnskap, forventninger). Vi ser hva vi er forberedt på å se.
• Postmodernistisk: Ingen objektiv virkelighet uavhengig av observatør. Hver person konstruerer sin egen virkelighet gjennom språk, kultur, maktstrukturer. Erfaring er situert, ikke universell.

Eksempel: Romantisk skuffelse

En person med tidligere forræderi kan tolke en ny partners forsinkelse som tegn på upålitelighet – projiserer fortid på nåtid. Samme handling tolkes annerledes av noen uten den bakgrunnen. Dette skaper selvoppfyllende profetier i relasjoner, jobb, beslutninger.

Rådgivning basert på erfaring

Når vi gir råd, bruker vi vår erfaring som mal. En OL-løper gir teknisk, prestasjonsfokusert råd; en rekreativ løper gir råd om glede og balanse. Begge er «sanne» fra sitt perspektiv, men kan være motstridende. Å være klar over sin egen filtrering gjør råd mer nyttig.

Verdi av deling

Selv om subjektiv, utvider deling av erfaring andres horisont – viser muligheter, fallgruver, følelser de ikke har vurdert. Empati vokser ved å lytte til andres levde liv.