Blodtrykk forklart: Hva tallene betyr for helsen din

Et livsviktig vitalparameter

Blodtrykk betraktes som et «vitaltegn» og måler kraften blodet utøver på blodkargeggene når det sirkulerer gjennom kroppen. Det er en avgjørende indikator på hjertets helse. Målingen består av to tall, og begge må ligge innenfor normale grenser for god helse.

Systolisk og diastolisk trykk

Det første (høyeste) tallet er systolisk trykk – trykket i artærene mens hjertet kontraherer (pumper). Det andre (laveste) tallet er diastolisk trykk – trykket mellom hjerteslagene, når hjertet slapper av og fylles med blod. Enheten er millimeter kvikksølv (mmHg).

Normale verdier og klassifisering

• Normal: Systolisk 100–120 mmHg, diastolisk 60–80 mmHg (f.eks. 110/70 mmHg)
• Prehypertensjon: Systolisk 120–139 mmHg og/eller diastolisk 80–89 mmHg – bør overvåkes nøye
• Hypertensjon (høyt blodtrykk): Systolisk ≥140 mmHg og/eller diastolisk ≥90 mmHg – krever behandling (livsstilsendringer og/eller medisiner)
• Hypertensiv krise: ≥180/110 mmHg – krever akutt legehjelp

Hvorfor det betyr noe

Høyt blodtrykk over tid kan føre til alvorlige følger som hjerteinfarkt og hjerneslag. Lavere verdier enn normal er vanligvis ikke bekymringsfullt hos friske. Blodtrykksmåling er en standarddel av legeundersøkelser og hjelper å vurdere hvor hardt hjertet jobber. Friksjon og motstand i blodkargeggene påvirker målingen.