Beckenløsning (PGP/SPD): Smerte i bekkenet under og etter graviditet

Beckenløsning (pelvic girdle pain, PGP) innebærer smerte, ubehag og nedsatt bevegelighet i bekkenet – ofte mest uttalt i skambeinfuglen foran og korsryggen bak. Tilstanden er hyppigst i graviditet og tidlig etter fødsel, men kan også oppstå etter skade/traume.

Symptomer

• Smerte i bekkens ledd (skambeinfugle, ileosakralledd)
• Vanskeligheter med gå, sitte, stå, vri på kroppen
• Ved symfyseløsning (SPD): smerte forårsaket av løsning av ligamenter rundt beckenet

Årsaker i graviditet

Veksten av fosteret øker presset på bekkenet over tid, noe som gir mild til moderat smerte. Alvorlig eller funksjonshemmende smerte bør undersøkes av lege/jordmor.

Behandling

Behandlingen er individuell og kan omfatte:

• Hvile og tilpasset fysioterapi for å styrke kjerne, bekkens ledd og muskler
• Osteopati og kiropraktikk (etter fødsel og hos menn/eldre)
• Smertestillende (paracetamol, NSAID ved behov)
• Trening/stretching (f.eks. yoga) – gravide bør rådgi seg med jordmor/lege først

Når søke hjelp?

Gravide: jordmor/lege. Andre: fastlege, kiropraktor, ortoped. Ved utydelig årsak utredes infeksjon, Kønssykdommer mv. Behandling tilpasses symptomer og funn.