Pollen: Hva er det, hvordan det spredes, og pollenallergi (høysnu)

Pollen er planters mannlige kjønnceller – analoge til dyres spermier – nødvendige for befruktning. De spredes ved vind, insekter, dyr og mennesker. Fra et helseperspektiv er pollen både essensiell (matproduksjon) og irriterende (allergi).

Vanlige misforståelser

• Størrelse = alvorlighet: De minste, mikroskopiske pollenkornene (ikke de synlige) er ofte verst for allergi – de inhaleres lettest.
• Én kilde: Pollen kommer fra gress, trær, urter, blomster. Ambrosia (ragweed) er svært allergisitt, men mange reagerer også på spesifikke trær/blomster.

Pollenallergi (høysnu)

Inhalasjon av pollen → histaminutslipp → betennelse i slimhinner. Symptomer: rinnende/kløende nese, postnasal drypp, kløende øyne, hoste, astma. Feber kan forekomme. Sesongvarierer med pollentellinger.

Råd og behandling

• Antihistaminer (tabletter, nasespray, øyedråper)
• Unngå utendørsaktivitet ved høye pollentall
• Vask hår/kropp grundig etter utendørsopphold
• Pollenprognoser fra lokale helseetater
• Allergitesting for å identifisere spesifikke utløsere og utelukke andre allergener (støv, mv.)