Pogonofobi: Frykten for skjegg – årsaker, symptomer og behandling

Pogonofobi er en fobi for skjegg og menn med ansiktshår. I alvorlige tilfeller kan synet av skjegg utløse intens angst eller panikkanfall. I mildere former fører det til mistillit, frastøtelse eller irrasjonelle assosiasjoner til dårlig hygiene, uærlighet eller umodenhet. Noen psykologer mener aversjonen er utbredt, og har bidratt til at mange menn velger å barbere seg for å virke yngre, energiske og pålitelige.

Årsaker

• Arv: Genetisk predisponering for å utvikle irrasjonelle frykter.
• Miljø og kultur: Lært assosiasjon mellom skjegg og negative egenskaper.
• Traume: Hendelser hvor skjegg var fremtredende kan knytte ansiktshår til frykt.

Kulturelle faktorer

I vestlige samfunn er skjegg ofte knyttet til modenhet. I en ungdomskultur kan skjegg bli en byrde. Barbering er for mange en daglig hygienetrutine, og ubarberthet kan føre til ugrunnlagte dommer om pålitelighet. Skjegg er også historisk knyttet til hjemløshet, rus og kriminalitet – noe mange arbeidsgivere og myndigheter forsøker å unngå ved å kreve barbert utseende.

Behandling

• Mild ubehag: Selvhjelp, unngåelse av skjeggede menn.
• Alvorlig angst/panikk: Professionell hjelp – kognitiv atferdsterapi, eksponeringsterapi, eventuelt medikamenter.