Hva kan forårsake Puffy Toes?

Hevelse av tærne kan være forårsaket av traumer, fysisk belastning, eller en underliggende medisinsk tilstand. Beinbrudd eller kvestet leddbånd og sener følgende stump traume ofte resulterer i puffy tær. Tendinitt og muskelbetennelse ofte påvirke utøvere og de som deltar i øvelsen som involverer beina. Andre fysiske problemer som kan være ansvarlig for forstørrede tær inkluderer gikt, infeksjon, allergisk reaksjon, blodpropp, og leddgikt. Noen typer tå poser kan tilskrives dårlig tilpasset fottøy eller miljømessige irritanter.

Traumatisk skade på tå oppstår ofte når noe tungt faller ned på tå, eller foten kolliderer med en gjenstand under fysisk aktivitet. Brukne ben og blåmerker kan forårsake oppblåst tær, og et røntgen vil ofte bli brukt for å bestemme alvorligheten av skaden. Anstrengt leddbånd kan også føre til hevelse når traumer fører tærne til å bøye eller strekke på en unaturlig måte.

De som er fysisk aktive kan gradvis press tærne, spesielt når de ikke har skikkelig strukket før trening, eller arbeider ut for iherdig. Puffy tær forårsaket av gradvis belastning kan ikke umiddelbart opplagt, og skaden kan være alvorlig og smertefull før hevelsen blir lagt merke til. Betennelse i sener, kan vev som forbinder bein i tærne, føre til syns hevelser og smerter som kan traumer til sekker med væske som lå mellom vev og bein. Leddene i tærne kan også hovne opp og bli øm å ta på.
Ad

Puffy tær som ikke kan henføres til fysisk skade eller belastning kan være et resultat av en medisinsk lidelse. Hovne tær er ofte forbundet med gikt, en tilstand der overflødig urinsyre krystalliseres i ledd og sener, noe som resulterer i tær som er oppblåst, rødt og varmt å ta på. Andre medisinske årsaker inkluderer leddgikt, infeksjon, og blodpropp. En lege kan trekke ut væske fra berørte felles for å finne årsaken, og hevelse fra slike forhold kan vanligvis kureres eller kontrolleres med medisiner eller kirurgi.

Noen ganger vanlige irritanter - for eksempel allergener, varmt vær og restriktiv fottøy - kan føre til puffy tær. Allergi kan være i stand til å bli kontrollert med medisiner eller unngå triggere. De som lider av tå hevelse uten en medisinsk forklaring vil ofte bli bedt om å bruke løstsittende sokker og sko, og å holde seg barbeint når det er mulig. En orthopedist eller podiatrist kan være i stand til å anbefale spesielle strømper og fottøy utformet for å redusere hevelse og fremme sirkulasjon.