Årsaker og urtebehandling for dårlig syn på naturlig vis
Omfanget av synsproblemer
Over 30% av verdensbefolkningen har nærsynthet eller farsynthet. Briller/linser korrigerer, men gjenoppretter ikke øyekraft. Yoga og urter kan lindre muskelspenninger og forbedre funksjon.
Yoga for øyne
- Palming: Varme hender over lukkede øyne for avspenning.
- Blinking: Jevnlig blunking belegger øye med beskyttende lag.
- Sidevisning/rotasjon: Beveg øyne sideveis og roter hode for fleksibilitet.
- Åndingsteknikker: Dyp åndedrett for sirkulasjon.
Urtebehandling
Naturlige midler med antioksidanter (som I-Lite) beskytter mot makuladegenerasjon, katarakt, glaukom. Forbedrer vitamin/mineralopptak, styrker øyemuskler, gir varig forbedring.
Diabetes
Urter kan forhindre diabetisk retinopati.