Hvordan hjelpe en Alcoholic
Alkoholisme er en kraftig avhengighet som kan overvinne en venn eller kjære uten forvarsel. Det tar tak i en mann og dingler sitt levebrød i dypet. En alkoholiker kan slite i årevis for å overvinne sin avhengighet, men han vanligvis ikke kan gjøre det alene. Hvis du lurer på hvordan du kan hjelpe en alkoholiker, følger du disse trinnene.
Trinn 1
Snakk om det. Det første trinnet i å hjelpe en alkoholiker er å hjelpe ham til å innrømme at det er et problem. Sett deg ned med din venn eller elsket en og bringe opp sin alkoholisme på en måte som ikke truer eller flau din venn. Du vil sannsynligvis trenger å ta en kjærlig, bekymret tilnærming. Prøv å starte med å si: "Jeg vet ikke, Frank, men jeg er bekymret for at du drikker mye i det siste". La ham vite at du er bekymret for ham, og at du er villig til å hjelpe ham gjennom hans utvinning. Ved å få problemet ut i det åpne, er mer sannsynlig å gjenkjenne avhengighet og være villig til å få hjelp alkoholikeren.
Trinn 2
behandle ham med respekt. Hele tiden at du prøver å hjelpe en alkoholiker, må du huske at dette er en person med en avhengighet. Fokusere på det faktum at han fortsatt er en person
, og du vil innse at han trenger å føle seg respektert selv blant hans avhengighet. Det er viktig å ikke dømme en alkoholiker eller til å merke ham ved hjelp av sårende ord. Slike kommentarer vil sannsynligvis bare føre til ytterligere stress for den alkoholiserte og utsette sin utvinning. Du ønsker ikke å gi en alkoholiker noen annen grunn til å drikke, så sørg for at du gjør ditt beste for å få ham til å føle seg godt om seg selv.
Trinn 3
tilby hjelp. La din venn eller kjære vet at du er villig til å hjelpe ham gjennom gjenopprettingsprosessen. Hvis du prøver å tvinge eller true en alkoholiker til å få hjelp, er sjansene for ham å gjøre en full gjenoppretting er slank til ingen. Recovery har så mye å gjøre med viljestyrke og dedikasjon som det gjør med profesjonell hjelp eller rett anlegget. Og timingen er like viktig. Se etter det perfekte øyeblikket til å foreslå hjelp til en alkoholiker. Snakk om alternativer med ham og la ham være involvert i avgjørelsen. En alkoholiker kan ikke skyves inn i recovery; det må være hans avgjørelse, og han trenger å føle støttes hele.
Trinn 4
Kontakt Anonyme Alkoholikere. Hvis du har brukt opp alle dine alternativer prøver å hjelpe en alkoholiker, det er profesjonelle organisasjoner som Anonyme Alkoholikere som kan tilby støtte og behandling. Ikke bare kan de gi deg støtte som du takle påkjenningen av alkoholisme på livet ditt, men din alkoholiker venn kan også delta på møter og arbeide med en støttegruppe for å overvinne avhengighet. Du kan jumpstart denne prosessen ved å gi din venn en kopi av Anonyme Alkoholikere møteplan, og fortelle ham at du er villig til å kjøre ham dit.
Trinn 5
Vit når du har gjort alt du kan. Noen ganger er alle dine anstrengelser kan gjøre svært lite for å hjelpe en alkoholiker. Du må ta vare på deg selv også. Vite når det er på tide å få inn fagfolk eller for å varsle de aktuelle etatene av alkoholholdige venn sørgelig forfatning. Noen ganger din venn må treffe bunnen før han vil være villig til å ta imot hjelp. Du kan prøve hardest, men inntil din venn er klar for forandring, må du kanskje gå bort og ber om at din venn vil være åpen for å hjelpe tidligere enn senere. Aldri gi opp på din venn, men erkjenner at det kan være noen andre du kan nærme som kan være i stand til å hjelpe en alkoholiker.