Hjem >> Sykdommer og betingelser >> Hvordan finne Natural Cures for Acid Reflux

Hvordan finne Natural Cures for Acid Reflux

Hva er acid reflux? Acid reflux er en sykdom preget av problemer med å svelge, halsbrann og oppstøt av spist mat. Det er vanligvis forårsaket av dårlig muskel tone i andre sphincter. Sphincter er plassert på bunnen av spiserøret og ved dens forbindelse med magen. Denne lukkemuskelen skal forbli lukket når du spiser etter at maten å passere gjennom. Men noen ganger på grunn av dårlig muskel tone, er det fortsatt åpent. Dette gjør at mageinnholdet til tilbakeløp tilbake inn i svelget og spiserøret.
Acid reflux kan kategoriseres i to typer: gastroesophagial reflukssykdom (GERD) og laryngeal reflux sykdom. Gastro esophageal reflux oppstår når for mye magesyre innholdet reflux i spiserøret. I noen tilfeller er det hals forbundet med halsbrann og syre dårlig. Strupe reflux på den annen side, er ikke beslektet med halsbrann. Det oppstår når tilbakeløp strekker seg fra spiserøret opp til den øvre del av halsen.
Noen av årsakene til syre refleks skyldes mage abnormiteter. Men mesteparten av tiden, er det forårsaket av livsstilsvaner som røyking, drikking av alkohol, drikker kullsyreholdige drikker og spiser fet, krydret og med sitrus mat.
Reflux er svært vanlig hos barn, spesielt hos spedbarn. Dette er på grunn av den uutviklede og dårlig muskel tone som de har på sine sphincters. Spedbarn reflux kan bestemmes dersom barnet opplever følgende symptomer:

  • Konstant eller plutselig gråt forbundet med irritabilitet og smerte
  • Dårlig søvnvaner
  • Spitting eller oppkast
  • hyppig hikke
    Den beste måten å behandle og forebygge reflux i spedbarn er å gi dem med små, men hyppigere feedings. Andre måter å hindre reflux skjer er å holde barnet støttet opp under fôring og en halv time etter fôring.
    For en eldre person, er det flere måter å behandle og forebygge syre reflux. Dette kan være gjennom medisiner, kirurgi eller gjennom livsstilsendring.
    Leger enig med medisiner og kirurgi. Men så mye som mulig, foretrekker de å bruke naturlig behandling som er livsstilsendring. Naturlige botemidler for acid reflux er som følger
  • reflux diett -. Diet modifikasjon er en av de beste behandlingene foreslått av de fleste leger. Ikke bare er det den tryggeste måten, men det kan også bidra til å hindre ytterligere progresjon av enkelte sykdommer. Reflux kosthold inneholder matvarer som har lite fett. Den har også en rikelig mengde av frukt, grønnsaker og magert kjøtt. Drikker masse vann om dagen hjelper også til å hindre acid reflux å skje
  • Regelmessig trening -. Regelmessig mosjon bidrar til å hindre acid reflux fordi det bidrar til å øke fordøyelsen. Vocal øvelsen vil bidra til å styrke lukkemuskler. Mens noen andre former for trening gir også noen lettelser på smerter forårsaket av hyppige halsbrann
  • Riktig matvaner -. Stå opp etter å ha spist bidrar til å hindre acid reflux. Dette er fordi det gir mat å gå til magen jevnt og hindre oppgulp.
    Dag har acid reflux vært svært vanlig og er blitt en bekymring for folk. Å vite hva som forårsaker acid reflux vil hjelpe hver enkelt hindre forekomst. Å vite de beste naturlige botemidler for acid reflux vil tillate folk å personlig håndtere reflux problemer selv uten bruk av medisiner.