Syrerefluks (acid reflux): Behandling fra livsstil til kirurgi

Hva er syrerefluks?

Magesyre (sterk som bilbatterisyre) + mat løper opp i spiserøret pga. defekt ventil (sfinkter). Magen er beskyttet, spiserøret IKKE → skade, brenning (halsbrann).

Behandlingstrapp

1. Livsstilendringer (enklest, ofte nok)

• Siste måltid 2–3 timer før sengegå.
• Høyde hodesiden av sengen (tyngdekraft hindrer refluks).
• Unngå utløsere: stekt/fett mat, sjokolade, tyggegummi, alkohol, sure frukter, koffein.
• Unngå overeting – mage kan ikke håndtere syremengde.
• Overvekt → press på mage/spiserør → åpner sfinkter.
• Røyking irriterer spiserørvegg.
• Unngå å ligge ned etter mat.

2. Kostholdsendringer

Balansert kosthold + mosjon forebygger. Grønnsaksjuice (lavt syre) bedre enn fruktjuice.

3. Medisiner

• Antacida (nøytraliserer syre).
• Preparater som hindrer refluks og reduserer syreproduksjon.

4. Kirurgi (siste utvei)

Strammer sfinkteren. Svært effektiv, mange kurert. Ibruk i alvorlige tilfeller eller ved pasientønske. Noen trenger fortsatt medisiner etter.

Viktig: Start tidlig

Jo tidligere behandling, lettere å kurere. Overvåk symptomer, juster kosthold, søk lege ved jevnlige plager.