Reiser i din Pregnancy
Hoved potensielt problem med å reise under svangerskapet er at det setter avstanden mellom deg og din svangerskapskontroll leverandør. Hvis du er i nærheten av din forfallsdato eller hvis graviditet regnes som høy-risiko, har du sannsynligvis ikke bør reise langt hjemmefra. Din beslutning om å reise, men kommer an på hva de risikofaktorene som faktisk er.
Hvis du har diabetes, men det er godt kontrollert, skal på tur er sannsynligvis i orden. Men hvis du er gravid med trillinger, reiser til Timbuktu er trolig ikke en god idé. Hvis svangerskapet er ukomplisert, reise i løpet av de første, andre og tidlige tredje trimester er vanligvis greit.
Reiser med bil utgjør ingen spesiell risiko, bortsett fra å kreve at du sitter på ett sted i lang tid. På lange turer, stoppe hver par timer å komme seg ut og gå litt rundt. Sikkerhetsbelte og skulderstropp; de holde deg trygg, og de vil ikke skade barnet, selv om du er i en ulykke.
fostervann som omgir fosteret fungerer som en pute mot enhver innsnevring fra hoftebeltet. Ikke bruk begrensninger klart utgjør en større risiko; studier viser at den ledende årsak til fosterdød i bilulykker er død av moren.
Wear sikkerhetsbeltet under magen, ikke over det, og holde skulderremmen i sin vanlige posisjon.
De fleste flyselskaper tillater kvinner å fly hvis de er mindre enn 36 uker gravid, men det kan være lurt å bære et notat fra legen din som indikerer at hun ser ingen medisinsk grunn til at du ikke skal fly. Flying er helt trygt, spesielt hvis du tar et par forholdsregler:
Lengre perioder sitting kan føre blod til bassenget. i bena. Vandre rundt holder blodsirkulasjonen i gang.
Airplane luften er alltid veldig tørr. Fordi flyet luften er så tørr, kan du lett bli dehydrert under lange flyreiser.
Drikkevann ekstra vann også sikrer at du får opp ofte å gå på toalettet, som holder blodet fra pooling i bena.
Du trenger ikke å bekymre deg for metalldetektorer - eller andre metalldetektorer - fordi de ikke bruker ioniserende stråling. (Transportbåndet som bærer bagasjen din etter at du sjekke det i gjør bruk ioniserende stråling, men så ikke klatre på disken og sende deg gjennom den maskinen.)
Hvis du er utsatt for luft sykdom og har funnet Dramamine nyttig i det siste, bruker det i normale doser mens du er gravid er i orden.
Hvis du planlegger å besøke tropiske land, hvor enkelte sykdommer er spesielt utbredt, kan det være lurt å være vaksinert før du går. Men sjekk med legen din for å se om noen vaksiner du vurderer er trygt å ha i løpet av svangerskapet.
