Hvordan Dads Juster Når - eller hvis - Mamma går tilbake til Work
Ikke hver mor (! Eller far, for den saks skyld) bestemmer seg for å gå tilbake til arbeid. Andre må gjøre det av økonomiske grunner, selv når deres hjerter og tårekanalene fortelle dem ellers. Og noen mødre og fedre er glade for å komme tilbake til hverdagen og jobben de elsker.
Alles erfaring er annerledes, men uansett hva valget du og partneren din gjør, er utfordrende overgangen.
Mor blir langt mer tid på arbeidet etter at barnet er født enn deg (vanligvis seks til 12 uker), som bare gjør det pågå-back prosessen vanskeligere og følelsesmessig for henne. Det kan være tårer, kjører mascara, trusler om å slutte jobben hennes - mange av dem - og det er din jobb (på toppen av alt annet!) For å støtte henne gjennom denne vanskelige overgangen
mors medfødte beskyttende instinkter vil bli. på en all-time high øyeblikket hun tvunget til å sette henne tre måneder gamle babyen inn heltid barnehage for 40-pluss timer hver uke.
Når du gikk tilbake til arbeidet, hadde du fordelen av overgangen tilbake når babyen var hjemme med den eneste andre personen du stoler så mye som deg selv å ta vare på barnet ditt. I de fleste tilfeller har mor ikke får den luksusen, og tar spranget tilbake i business-as-usual vil ikke bli lett for henne. Prøv disse teknikkene for å lette mors tilbake til arbeid:
Klarering noen andre til å ta vare på din skjøre baby er ikke lett, men jo tidligere du starter, jo lettere er det. vil bli når som omsorg blir hyppigere. Begynn å fortelle venner og familie ta korte skift se barnet, og også be din fremtidige barneomsorg leverandør å ta på seg et skifte før partneren din går tilbake til arbeid.
også gjerne be leverandøren for tid til å observere hans eller hennes interaksjon med barnet ditt på stedet.
Mornings er tøft for alle, så ikke la noe annet enn dusjing og få kledd for am fordi du nå har å faktor i å få barnet klar for dagen og reisetid til sitter. Ta deg tid kvelden før for å gjøre lunsjer, plukke ut klær, pakke babyens bleie bag, og så videre for å skape en roligere stemning i morgen.
Komme ut døren vil aldri bli den samme igjen, og det siste du ønsker er en panikk, løp mor på hennes første dag tilbake.
Mye som du gjorde med prøvekjøringen til sykehuset før barnet er født, ta deg tid til å gå gjennom en prøvetur for mors første dag tilbake til arbeidet. Det vil gagne deg, også, fordi du vil være involvert i prosessen med å få babyen mat, klær, og levert til sitter og
fortsatt gjør det til arbeid på gang.
< li> gi mamma alene tid.
Det er ikke så uvanlig for nye moms å klamre seg til sine nyfødte, og i noen tilfeller, som går tilbake til arbeidet er partneren din første separasjon erfaring etter fødselen. Begynn sakte ved å gi din partner blokker av tid til å være alene i helgene eller kveldene der hun kan øve å gjøre ting uten babyen rundt.
Går fra full -time mor til heltidsansatt over natten kan være en stor sjokk for systemet. Har partneren din snakke med henne arbeidsgiver om muligheten for en forskjøvet retur. Hvis den første uken tilbake hun bare jobber en dag, og deretter neste uke hun jobber tre, og så videre, vil overgangen bli mye jevnere.
Hvis partneren din truer med å avslutte sin jobb i første dagen tilbake, ikke få panikk, og absolutt ikke prøve å ombestemme seg. Det beste å gjøre er å lytte til hennes bekymringer og gi henne all den bonding tid hun trenger med barnet ved retur hjem fra jobb.
Fortell henne til å ta det dag for dag, og at på slutten av hver uke to av dere vil revurdere situasjonen. Det er ingenting galt med henne å gjøre beslutningen om å bo hjemme, men gjør beslutningen når hennes følelser er økt er ikke en god idé
Følgende er noen gjennomtenkte måter å forbedre din partners følelsesmessige tilstand ved overgangen tilbake til arbeid.
Kjøp din partner en digital bilderamme for hennes skrivebord på jobben eller til og med en lommeformat enhet hvis hun jobber i et ikke-kontormiljø. Legg til nye bilder hver dag for å gi partneren din en daglig, visuell babyen oppdateringen, som vil hjelpe henne til å føle seg mer knyttet.
La henne gråte og validere hennes erfaring, selv om du ikke forstår hvorfor det er så vanskelig. Mødre føde babyer, og så dypt som båndet mellom fedre og barn kan kjøre, er det fortsatt forskjellig for mamma. Ring henne i løpet av dagen for å sjekke inn og la henne vite at det hun opplever er normalt.
Selv om du ikke vil ønske å skulder ork byrden helt alene for alltid, vurdere å gi din kone en komme-ut-av-fengsel-free card i løpet av sin første uke tilbake. Tillate henne å tilbringe hvert våkne øyeblikk med barnet for å gi henne muligheten til å få kontakt med barnet sitt og ikke føler at hun går glipp av alt.
Du trenger ikke å gå over, men noen blomster på sin første dag tilbake kan gå en lang vei mot å gjøre henne smile, i hvert fall for en andre, i løpet av den første uken tilbake. Også fortelle henne hvor godt hun gjør på å tilpasse seg endringene, og at du synes hun er en fantastisk mor.