Behandle leddbetennelse naturlig og trygt
Flere urter har vist god effekt på inflammatoriske leddlidelser. Her er de mest effektive naturlige metodene.
Lakrisrot-te
Lakrisrotpulver (inneholder glycyrrhizin) blandet med kokende vann, sitronsaft og honning gir kraftig antiinflammatorisk effekt. Doseringsnivå varierer – rådgiv deg med helsepersonell.
Daglig yoga
Stillesittende livsstil er en hovedårsak til leddproblemer. 30 minutters daglig yoga forbedrer leddfleksibilitet vesentlig.
Aloe vera
Brukes internt og eksternt i tiår. Gel på berørte ledd lindrer smerte og helbreder sår naturlig.
Boswellia
Effektivt mot ledd- og knesmerter. Tilgjengelig som tabletter og salver. Blokkerer leukotriener, reduserer betennelse.
Katteklo
Reduserer svelling ved artritt, forbedrer blodsirkulasjon, leddfleksibilitet og stimulerer immunsystemet. Ingen uønskede bivirkninger.
Rumacure
Rumacure-kapsler (2 ganger daglig) og olje øker blodsirkulasjon og muskelstyrke. Ingredienser som jaiphal, haritaki, ashwagandha, kapur-olje og lakseolje er kvalitetskontrollert. Ingen bivirkninger, kan brukes i 4 måneder.
Tidligere:Urtebasert behandling av leddgikt og leddsmerter
Neste:Forebygging av leddstivhet hos eldre: Naturlige metoder
