Ayurvedisk behandling av dårlig syn hos barn og voksne

Dårlig syn kan skyldes skjermbruk, øyebelastning, kosthold. Ayurveda tilbyr naturlige metoder for forbedring.

Øyeøvelser og avlastning

• Unngå langvarig skjermbruk uten pauser.
• Fokuser på forskjellige avstander for å slippe øyestress.
• Stimuler øyemuskler: fyll munn med vann, sprut kaldt vann på lukkede øyelokker.
• Vask øyne med triphala churna-vann (ayurvedisk kur).
• Masser øyelokker med fingre for avlastning.
• Roter øyeballen med/mot klokken (anbefalt av eksperter).
• Lukk øynene for hvile i perioder.

Kosthold for bedre syn

• Tørrfrukt og nøtter (høy fiber).
• Havre, mango (fiber).
• Gulrot (vitamin A, karotenoider) – veldig bra for syn.
• Amla (indisk stikkelsbær) – drikk juice 2 ganger daglig.

I-Lite kapsler

Potent blanding: Terminalia chebula, Phyllanthus emblica, Terminalia belerica. Reduserer øyestress, forbedrer blodsirkulasjon, leverer antioksidanter, motvirker aldringseffekter på øyet. Naturlig og trygt.