Ayurvedisk behandling av jernmangel: Effektive naturlige midler

Anemi (jernmangel) er et vanlig helseproblem med årsaker som hormonelle forstyrrelser, dårlig kosthold og kraftige menstruasjoner. Symtomene varierer, men tretthet og svakhet er mest vanlige. Andre tegn: brystsmerter, kalde hender, kortpustethet.

Naturlige midler mot anemi

Eple

Rik på antioksidanter som bekjemper frie radikaler. Drikk eplejuice 2–3 ganger daglig for best effekt.

Epsom-salt

Bad i varmt vann med Epsom-salt gir maksimal helsefordel.

Honning

Potent kilde til jern, mangan og kobber. Øker produksjonen av røde blodlegemer naturlig. Bland med sitronsaft og eplecidreeddike.

Solbær

Trygt middel for anemi. Inkluder i daglig kosthold.

Rødbetejuice

Skjuler ut giftstoffer, forbedrer produksjon av røde blodlegemer. Kombiner med eple- og spinatjuice for maksimal effekt.

Koking i jernpann

Øker jerninnholdet i maten og reduserer anemi-risiko.

Gulrot, løvetannrot og burdock-rotte

Alle øker hemoglobinnivået naturlig.

Feroplex-kapsler: Urtebasert løsning

Feroplex er et anbefalt urteprodukt for å øke røde blodlegemer. Fordeler: forebygger jernmangel, øker energinivå. 100% urtesammensetning med hovedingredienser lauh bhasma og kasis bhasma.

Disse naturlige midlene er svært gunstige for å øke hemoglobinnivået. Ikke nøl med å bruke dem etter behov.