Palos Verdes tannlegere lærer pasienter å overvinne tanntrådsunskyldninger, del 2
Velkommen til del 2 av vår serie om tanntråds viktighet og hvordan Palos Verdes-tannlegere utfordrer de vanligste unnskyldningene. I del 1 dekket vi:
- «Jeg får ikke mat fast mellom tenner ofte»: Tanntråd fjerner bakterier (plakk) som samles på/mellom tenner daglig. Du får mat fast – du bare føler det ikke.
- «Jeg er gravid»: Uansett trøtthet/ukvelse – spesielt viktig å holde tenner rene nå. Tannkjøttsykdom knyttes til økt risiko for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.
Unnskyldning #3: «Jeg vet ikke hvordan jeg skal tanntrå»
«Hvis du la 'jeg vet ikke hvordan' som unnskyldning for alt, ville du aldri lære noe! Tenk: det var en tid du ikke kunne kjøre bil, bruke minibank, svømme, spise spaghetti, binde skosnøren – likevel lærte du. Tanntråd er ikke annerledes. Be tannlege vise teknikk, eller se video på Google. Hjelp finnes, og jo mer du flosser, desto mer naturlig føles det.»
Ifølge Palos Verdes-tannleger er tanntråd en av de vanskeligste pleievanene – men også en av de viktigste. Ikke gi opp!
ADA-tips for riktig tanntrådsteknikk:
- Bruk ~45 cm tanntråd per gang
- Vind mest rundt langfinger på håndverkshånd, resten på andre hånds langfinger
- Klem fast mellom tommel/pekefinger, skyv forsiktig frem-og-tilbake mot tannside, så den andre
- Form U-bue mot tannkjøtt for å rengjøre tannkjøttpose
- Gjenta for hver tann – bruk frisk seksjon tråd
- Skrap bakside av visdomstenner (mat kommer sjelden fast, men plakk akkumulerer)
Følg med for del 3 – de neste to unnskyldningene og hvordan overvinne dem!
Forfatter: Dr. Giri Palani, kosmetisk/generell/implantat-tannlege i Palos Verdes CA. Helhetlig tilnærming, avansert opplæring fra topp medisinske institusjoner.
Tidligere:Hvorfor tannimplantater er avgjørende for din generelle tannhelse
Neste:Ønsker du hvite tenner? Våre tannleger i Dallas TX gir deg perlehvitt smil