Kosmetisk tannbehandling Eksperter | Tennene hjemme ved Mary Swanson
Å besøke tannlegen er ikke alltid en topp prioritet for mange voksne. Alle har sine egne grunner for ikke å nyte din tannlegetime - enten du har hatt en dårlig opplevelse hos tannlegen, eller du bare ikke liker å bli stukket i munnen. Uansett hvorfor du ikke liker å gå til tannlegen, er det viktig å regelmessig planlegge avtaler for å sikre optimal tannhelse.
Hvis du venter på din neste årlige besøk til tannlegen, er det mange ting du kan gjøre hjemme for å ta vare på tennene og tannkjøttet.
Brush, Brush, Brush
å pusse tennene minst to ganger om dagen er anbefalt for alle, fra småbarn til voksne. Komme inn i rutinen med å pusse tennene på en daglig basis vil ikke bare hjelpe deg å ha en lysere smil, men det vil også forhindre problemer som tannråte eller tannkjøttbetennelse.
Når du pusser tennene, sørg for å få hver krik og krok på innsiden av munnen din. Dette betyr å børste langs innsiden og utsiden av tennene, samt børsting tungen. Børsting tungen vil hjelpe bli kvitt plakk på tungen samt hindre dårlig ånde. Du kan gjøre dette ved å bruke en tannbørste med vann eller sette noen tannkrem eller munnvann på penselen. Det er også tungen skrape produkter som du kan kjøpe.
Selv om det ikke er en nødvendighet, kjøpe som beskriver tabletter kan også være fordelaktig. Disse tablettene er tygd opp og når de har oppløst, tablettene la farge på noen plakk som har stått på tennene.
Floss
Det kan bare være din instinkt å bruke tanntråd når du har mat mellom tennene, men tanntråd gjør mye mer enn det. Regelmessig bruk av tanntråd tennene vil bidra til å hindre eventuelle plakk fra å bygge opp mellom tennene. Dette vil også bidra til å forhindre hull i tennene og tannråte. Mesteparten av tiden, kan plakk mellom tennene bare fjernes av tannlegen eller tanntråd.
Det er sant at bruk av tanntråd kan noen ganger være ganske vanskelig, så det er viktig å prøve hva tanntråd teknikker fungerer for deg. For eksempel er det mange nyere produkter som gjør bruk av tanntråd enkelt, med en pinne som lar deg komme på baksiden av munnen uten stress. Hvis du bruker vanlig floss, sørg for å trekke et stykke som er lang nok til å vikle rundt fingrene dine slik at du har et godt grep på strengen og kan få disse vanskelige å nå steder.
Tanntråd kan være smertefullt for alle som har ikke har ikke tanntråd regelmessig, og hvis tannkjøttet blør eller du føler noen smerte, bør du fortsette å bruke tanntråd.
Bruke munnvann
Munnvann kan være en fin måte å friske opp pusten etter en lang dag eller en kopp kaffe, men det kan tjene en mye større hensikt hvis du bruker den til å bidra til å fremme tannhelse.
det finnes mange forskjellige typer munnvann produkter tilgjengelig, men til fordel for helsen til tennene dine, må du velge et munnvann som har gunstige ingredienser og er ikke brukt utelukkende i den hensikt å "frisket pusten. '
Hvis du kan unngå produkter med alkohol, som er anbefalt, fordi alkohol kan noen ganger tørke ut munnen og kan være for harde. Når du har funnet et munnvann som du liker å bruke, sørg for å bruke den hver dag. Debatten om hvorvidt eller ikke å bruke skylle før eller etter at du pusser tennene er fortsatt utbredt, men tannleger anbefaler ofte ikke å skylle munnen med vann etter at du swish med munnvann - så etter børsting kan være et bedre alternativ.
Ta vare på tennene dine hjemme trenger ikke å være så vanskelig som det høres ut. Når du begynner å ta vare på tennene dine hjemme, kan du føle deg bedre om å besøke tannlegen hvert år
Om forfatteren:. Mary Swanson er en tannhelsesekretær og har jobbet i flere kosmetisk tannbehandling eksperter. Hun ser ofte pasienter som trenger proteser, kroner og andre kosmetiske arbeidet, hovedsakelig fordi de ikke tar vare på sine tenner hjemme som de burde. Hun fremmer gjør-det-selv tannpuss slik at pasienter ikke trenger å ha kosmetisk arbeid gjort på sine tenner.
Tidligere:Elect tannbørste Gift | Ledig Dental Care fra Dentists
Neste:San Diego Emergency Dental | Gi Stylist Se til Du tenner etter å ha tatt Dental Rens Service
-
-
-
-
Tidligere:Elect tannbørste Gift | Ledig Dental Care fra Dentists
Neste:San Diego Emergency Dental | Gi Stylist Se til Du tenner etter å ha tatt Dental Rens Service
