Omsorg for tennene dine for en levetid på Smiles

Thanks å bedre in-kontoret tannbehandlinger og hjemmepleie, flere mennesker finner det lettere å administrere sin personlige tannpleie. Selv om det er noen tilstander og sykdommer som kan lette tap av tenner, gir produkter og teknologi i dag folk mer kontroll for å holde sine opprinnelige tenner før de blir gamle. De vanligste forslagene å ha en sunn sett med tenner i en mannsalder er å hele tiden børste og floss dem. De fleste tennene og munnen problemer er utløst eller forårsaket av plakk, en ekkelt lag av bakterier, matrester og annet organisk materiale som dannes på overflaten av tennene. Bakteriene finnes i plakk er ansvarlig for å produsere syrer som forårsaker hull i tennene til å danne. Plakk er også ansvarlig for periodontal sykdom, en infeksjon som kan skade vevet og erodere beinet rundt tennene. Den beste måten å fjerne plakk og ødelegge sine sjanser til å bygge opp gjennom tannpuss og bruk av tanntråd. Regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd er virkelig nødvendig, slik at plakk ikke vil ha muligheten til å samle og herde. Ikke vær en Sloppy brusher De fleste har lært riktig teknikk for å pusse tennene da de var barn. Men som folk blir eldre, har de en tendens til å se bort fra den riktige måten å børsting og bare pusse tennene slurvete. Hvis du tror at bare pusse tennene all round og gjøre bobler er nok til å bli kvitt den plakk og andre matrester, tro om igjen. Du kan bare være å kaste bort din tid, krefter og tannkrem hvis du ikke praktiserer riktig teknikk for å pusse tennene. Det tar mer enn instinktiv børsting for å få tannbørsten bust for å fjerne plakk uten å skade tannkjøttet. Hvis du virkelig ønsker å vite den riktige måten å pusse tennene, kan du besøke en tannpleier eller tannlege, slik at de kan vise deg den riktige måten å gjøre det. Generelle tips om Børsting Du må pusse tennene minst to ganger om dagen. Kanskje den viktigste tiden å pusse tennene er like før du går i dvale fordi under søvn, produksjonen av spytt minker, noe som gjør tennene mer utsatt for angrep av bakterielle syrer. Det er ikke tilrådelig å pusse mer enn tre ganger om dagen fordi det kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake i det lange løp. Når du pusser tennene, sørg for ikke å gjøre de slag for harde fordi det vil også føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake eller blø. Tenk deg dette: plakk pinner til tennene akkurat som syltetøy holder seg til en tre sleiv. Skylling tre sleiv vil egentlig ikke fjerne det fastkjørte papiret, i stedet, lys og konstant børsting vil være i stand til å gjøre triks. Børsting for hardt vil skade øse, som også vil ha samme skade på tenner og tannkjøtt. Ikke rush når du pusser tennene. To minutter er den anbefalte tid til tilstrekkelig fjerne mat og plakk på tennene. Endre tannbørste regelmessig. Ikke vær en Scrooge når det kommer til tannbørster fordi de er den primære våpen for personlig tannpleie. De trenger ikke koste mye, slik at når du merker at tannbørsten har vært med deg i tre måneder allerede, eller hvis du allerede at bust av tannbørsten din har allerede begynte å spriker, er det på høy tid at du erstatter den med en ny tannbørste .