Kontaktlinser under allergisesongen: Slik reduserer du irritasjon

Allergisesongen er en utfordring, spesielt hvis du bruker kontaktlinser. Kronisk allergi mot mugg, kjæledyrallergen eller miljøallergen kan skape et heltårsdilemma. Uansett årsak: sesongallergier gjør øynene overfølsomme og irriterte. Vanlige myke linser føles ofte verre.

Tips for å redusere lidelse

• Hold kontaktene så rene som mulig. Bruk smøredråper til å skyllo øynene jevnlig.
• Fjern linser og rengjør dem i løsning flere ganger døgnet (hvis ikke «én-dags»-linser).
• Allergiutløst konjunktivitt (smertefull hevelse/rødhet) kan gjøre linser til smerte. Hvis problematisk: kontakt optiker. Endagslinser gir mer komfort – kaster dem hver kveld, ingen bekymring for støv/pollen.

Enkle forebyggingstiltak

• Hold vinduer lukket i bil og hus, bruk ventilasjonsanlegg – filter fjerner pollen/støv.
• Unngå plenearbeid/friluftsliv om morgenen og tidlig ettermiddag – pollen nivå høyest da.
• Ikke klipp/plene uten vernebriller og støvmaske ved alvorlig allergi.
• Vask hender ofte etter uteopphold for å unngå overføring av pollen/støv/mugg til øyne.
• Vask hår daglig, ansikt 2–3 ganger daglig – reduserer overførbar pollen/støv.

Allergi er uheldig, men det finnes medisiner som reduserer/eliminerer symptomer. Ved kontaktlinser hjelper lite forebygging mye. Hvis ikke nok: alltid snakk med lege for diagnose/resept.