Body Building Contests

Many folk som er stor i kroppen bygningen bli interessert i å legge inn body building konkurranser for å vise fram sine physiques. Disse er flotte steder å bygge tillit og motivere deg til å fortsette med din kropp bygge programmet. Når du bestemmer deg for å begynne å konkurrere i kroppsbygging konkurranser, er det noen ting du bør vite first.To begynne med, delta noen konkurranser før du skriver en. Se hvordan deltakerne sette sammen sitt program og hva vinnerne gjør at de andre don ’ t. Se hvordan de bærer seg selv og hva utgjør de bruker for å fremheve sine muskler. Ta notater, og hvis du får sjansen, stille spørsmål fra de i know.You ’ ll trenger for å planlegge i god tid før de skal konkurrere selv, så start tidlig – så mye som seks måneder til ett år! Det ’ s mye å vurdere og mye arbeid å gjøre før du går på stage.Take en titt på kroppen din og finne de musklene som aren ’ t som tonet som du ’ d liker dem å være. En body building konkurransen handler om perfekte kropper – eller minst like perfekt som du kan få dem. Bare fordi du ’ ve mistet en haug med vekt doesn ’ t bety at du bør være med å konkurrere. Du trenger sterke muskler med veldefinert tone for å win.Pick litt musikk som vil få publikum begeistret. Rutine vil være din telefonkort, og vil avgjøre hvorvidt du har en sterk prestasjon. Musikken skal bidra til hvordan du posere og hva du fokuserer på når foran judges.Your antrekk er viktig også. Formålet med body building konkurranser er å vise frem godt tonet muskler, så du bør vise så mye hud som mulig, men gjør det på en smakfull måte. Badedrakter er det beste valget – Speedos for menn og bikinier for kvinner. Du ’ ll ønsker en behagelig passform, slik at du kan flytte om enkelt og vise alle dine hardt work.When du har satt sammen en poser rutine, har noen video tape den for deg, og deretter se på det med et kritisk blikk. Har noen andre se på det også, og peke på de tingene du gjør riktig så vel som de tingene du gjør feil. Du kan deretter arbeide på de områdene som trenger å bli styrket før contest.You må betale spesiell oppmerksomhet til kosthold og trening rutine. Det er svært viktig at du opprettholder tempoet som fikk deg hit i første omgang. Før du går inn body building konkurranser er ikke tid til å slakke av. Du ’ ll trenger å være flittig, men innsatsen vil betale off.There er mange, mange body building konkurranser som du kan skrive inn når du ’ ve nådd det punktet hvor du vil begynne å konkurrere. Lokale så vel som nasjonale konkurranser kan være veldig utmattende, så vet hva du er opp for. Body building konkurranser er gode steder å vise frem det du ’ ve jobbet hardt for – en dratt, toner kroppen. Lykke til!