Lær om situasjonen som fører til svak bekkenbunn Muscles

The mangel på kunnskap er den viktigste årsaken til at det finnes en rekke problemer knyttet til bekkenbunnsmusklene. Flertallet av oss må være uvitende om disse viktige musklene i kroppen vår og hva som gjør dem svake, noe som fører til problemer som inkontinens og seksuell fornedrelse. Hvis du er i stand til å lære de grunnleggende årsakene til disse problemene, kan du følge bekkenbunnstrening på riktig tidspunkt for å hindre dem bra på gang. Her er en diskusjon for å hjelpe deg å lære om årsakene som kan skade disse viktige musklene i menneske body.Pregnancy kan påvirke bekken MusclesIt er faktisk en vanskelig oppgave for en kvinne å bære en baby og gjennomgå arbeidskraft smerte for å føde et nytt liv. Og bekkenbunnsmuskulaturen er de viktigste kroppsdeler, som er svært utsatt for skader under prosessen av svangerskapet. Strekking av disse musklene kan føre til inkontinens og seksuell deprivasjon i fremtiden. For å unngå dette, må en gravid kvinne øve bekkenbunnstrening før og etter fødsel. Fedme kan skade disse MusclesIf du er overvektig, har du de rette grunnene til skade bekkenbunnsmuskulaturen. Personen med ekstra kroppsvekt utøver mer press på disse muskler og kan føre til svakhet i dem. Dette er grunnen til at menn med overvekt opplever problemer som erektil dysfunksjon og andre seksuelle tilbakeslag. Selv kvinner med ekstra fett kan redusere sin seksuelle ytelse på grunn av svekkelse av musklene i bekkenbunnen. Men trener med bekkenbunns toner eller andre enheter kan hjelpe deg å få fruktbare resultater. Prostatektomi Prosedyre I Menthol kirurgiske prosedyrer ansatt for menn å fjerne prostata kan også føre til slitasje av bekkenbunnsmuskulaturen. Dessuten kan det føre til problemet med inkontinens, hvor, begynner kroppen urinlekkasje. Dermed må du følge riktige øvelser etter under disse kirurgiske behandlinger, slik at musklene i dette området er fortsatt i god form for resten av life.Chronic Hoste kan skade Bekken MusclesIf du lider av langvarig hoste, kan det føre til svekkelse av bekken bunnsmusklene. Det er et vitenskapelig bevist faktum at hoste sette press på disse musklene og dermed kan skade dem lett. Dermed må du få riktig behandling for hoste å holde disse musklene i sunn tilstand. Selv om du ikke klarer å opprettholde helsen til disse musklene, er du ikke pålagt å bekymre deg. Det er mange øvelser og enheter, som kan hjelpe deg å gjenvinne styrken i disse musklene.