Angst for de Reaching 60
Most eldre voksne nekter å erkjenne overdreven angst på deres alder. Dette er på grunn av deres følelse av å ha kontroll allerede fra sine liv og deres nektet å tro at de fortsatt kan bekymre seg altfor om noe i det hele tatt. Men overdreven angst er en reell sak som skjer i verden i dag og bevissthet om dette helsetilstand bør spres. Dette kan bidra til bedre utdanne eldre folk om sine følelser og oppfatninger om håndtering av deres angst.
Scenen når du bare gjort pensjonsalder, men har ikke nå senior statsborgerskap ennå kalles eldre voksen fase. Dette er de viktigste tider av livet ditt, og du ønsker at alt skal være i kontroll. Du har ikke noe å bekymre seg for - alle lån er betalt, barna har alt uteksaminert, du fikk en pensjon, og du har ditt eget hus. Dessverre, til tider, eldre voksne ender opp med å bekymre seg trivielle problemer som er utenfor normal bekymring. De kan ringe til sine barn langt unna fem ganger om dagen bare for å sjekke om de er i orden eller ikke kan lett la en uenighet gå. De alltid har en tendens til å føle seg alltid blir cornered eller på kanten eller redd for noe ukjent. Dette er bare noen av de enkle manifestasjon av overdreven angst.
Egentlig eldre voksne en tendens til å bekymre seg mer på grunn av den uunngåelige endringene at de vil stå overfor i en annen fase av livet. De kan kanskje føle seg å være en byrde for andre for å være ivaretatt, økonomiske forhold, og å miste sin uavhengighet på grunn av alderdom. De fleste av disse menneskene i denne alderen er skamfull for å være følelsen ut av kontroll og holder mamma om deres nåværende mentale og emosjonelle condition.They er redde for å diskutere sine bekymringer poeng som de kan mull over i dagevis eller til tider opp til seks måneder . Overdreven angst kan noen ganger forveksles med depresjon.
Men gjør ingen feil om det, kan overdreven angst utvikle seg til depresjon om igjen uten tilsyn eller unguided. Et annet mulig utfall for å skjule denne tilstanden er Angstanfall preget av kortpustethet, kvalme, og noen ganger besvimelse. Vedvarende arr til psykisk helse konsultasjon bør ingen rolle om det innebærer den generelle helsen.
Generalisert angstlidelse er svært utbredt tilfelle i eldre voksne. De kan også utvikle seg videre til fobier som er uforklarlige frykt for et objekt eller en situasjon. Dette kan forverre eksisterende helsemessige forhold på grunn av økning stressnivå med mangel på søvn og avslapping som disse eldre voksne er i stand til å håndtere
Hvis en eldre voksen har også inntak av koffein, alkohol eller sigaretter -. Disse kan ytterligere forverre tilstanden av angst og hjelper ikke i å fremme avslapning som den eldre voksne trenger for å bekjempe angst. Kjemikaliene i røyking og drikking kan ytterligere forsterke angstlidelse betraktelig.
Alltid kontakt med lege for overdreven angst for å sikre en gradvis bedring. Stopp fra nølende til å nyte det livet du har igjen til å nyte og oppleve resten av livet ditt. Livet er for kort for bekymringer, og du bør alltid ta vare på deg selv.
