6 ting du må vite om Yoga Teacher Training Courses

Når du ønsker en utdanning kurs, gjør at du får alternative parti forslag. Oppnå info fra venner, husholdning og selv området er en flott avtale. På ingen måte tror noen form for yoga lærerutdanning blindt. Det er mange kunstige utdanning sentre tilgjengelig, som du må være forsiktig med. Senere er de tingene som du må holde deg unna i løpet av en yoga treningsprogram.
Sørge for at de har et program
Du burde vite av de tingene du ønsker å gjøre. Bestem oppgave linjen først og deretter tenke melde deg på en utdanning kurs. Når du har gjort en beslutning om å melde deg på et studium, sikre at du velger det beste.
Det første som bør bli oppdaget kan være pensum ... Du bør vite akkurat hvor lenge en bestemt kurset vil ta. Dersom kurssenter tilbyr ikke noen regel bok eller et pensum, så det er definitivt ikke et godt tegn, selv om en pensum bok kan hjelpe deg i det.
Anatomy Guider er avgjørende

instruere folk på ulike yoga Postures knyttet til ulike deler av kroppen uten behov for å skissere hva de er og hvordan de fungerer kan være et forferdelig konsept. En god og pålitelig utdanning studie kurset krever en grundig studie av fysiologi slik at studenter kjenner systemet opererer innenfor en langt bedre måte, og dette kan øke og øke sikkerhetstiltak også.
En person som planlegger å forstå yoga øvelser bør være klar over de ørsmå forskjeller i mellom alle delene og ytelse i hele kroppen. Som et eksempel, bør han vite den synlige forskjellen mellom brystbelte samt bekkenet, og dette er mulig å ha en bedre kunnskap om fysiologi.
Unngå Unfaithful Yoga Systems
det virkelig er påfallende at de aller Skriftene som utdanner ulike yogasystemer
gi et tydelig forvarsel om hva som er virkelig og hva er falsk. Hvis kanskje instruktører lese gjennom dem riktig og klarte å gjøre den tilgjengelig for massene! De puste øvelser i tillegg til forskjellige kompliserte stillinger er akkurat hva yoga øvelse som kan være utdannet i dagens planeten er. Denne typen yoga øvelser prosessen er basert på Pathanjali programmet.
Det er bare to tradisjonelle former for yoga og fitness som innebærer å puste og stillinger øvelser, den Hatha yoga og Ashtanga Yoga trening (den åtte fold yoga og fitness). Hatha Yoga trening kan være en foreløpig prep å endelig ha muligheten til å utøve Ashtanga Yoga trening. Andre ting, kan du være trygg på, er ikke ekte. Ashtanga yoga øvelser har 8 armer og ben av yoga øvelser. Det starter med "yama" og "niyama '-. En samling av gjøre og ikke gjøre som må iverksettes

Det er da så Asana (kroppsholdning), Pranayama (pusteøvelser), pratyahara (kontroll av sensoriske fakulteter), Dharana (konsentrasjon), Dhyana (Avslapping rundt Devine) og Samadhi (foreningen av bevissthet ved hjelp av Devine bevissthet). Det er viktig at du forstår at dette skal hjelpe deg umiddelbart identifisere en utro program.
Styr klar av So-Referert til som New-Grow eldre yoga og fitness!
det er faktisk visse yoga lærere som prøver å hoppe til å instruere Dhyana periode uten å oppleve de første skrittene deretter tag 'nylig fashioned "yoga med mange dyre navn (noen ganger, selv merke det snart etter dem selv). Så når du kommer over noe sånt, være sikker på at det ikke er the real thing, og selv om de gjør overbevise deg om dette 'raskere' metode, er det egentlig ikke kommer til å fungere. Yoga og fitness er tusenvis av år gammel og er også testet og prøvd av skapninger betraktelig bedre enn menn og kvinner i dag, så det er ingen grunn til å forsøke en ny utfordring. En er sikker på å høste gode resultater, ved trofast å holde seg til den autentiske prosessen.
Faith basert Historie
Enhver autentisk yoga lærer vil begynne økter med å minne deg på at det virkelige målet for yoga er å realisere det guddommelige. God fred og helse fantasi bare er generelt biprodukter av det gamle systemet. Selv om folk kommer for fordelene av etter-varer, minner dem hver nå og er fortsatt så å være en god idé.
Rad av Disciple
Sørg enn Yoga lærer kommer i en linje av en ekte disippel rad av din ubrutt kjede av kjente yoga eksperter. Denne gamle kunnskapen, hvis brakt ned gjennom generasjoner av trofaste disipler, er styrken sies å være svært høy. Pluss at du får den ekstra fordelen av å lære fra en anerkjent form for Yoga lærere.
Opplæring i yoga trening Approach
Den forgrunnen studien uten historie kompetanse er kun avfall innsats og tid. Det er ikke lett bør forventes en utførlig informasjon om yoga øvelser fra noen som ikke vet vesentlig om synspunkt. Du kan passere mening til folk på en mer effektiv måte hvis du vet hva som forårsaker lyden under en sang, og hva det betyr. Dette kan være et viktig aspekt i løpet av noen yoga kurs.
De tingene du bør se i yoga trening er avslappende omgivelser, positive treningsinstruktør og gode idealer. Kombinasjonen av disse tingene kan gjøre ideelle kurs.